Ratatouille de verduras asadas
Un ratatouille francés rústico con berenjena, calabacín, pimiento y cebolla bien asados, incorporados a una salsa de tomate fresco y hierbas.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 220°C y colocar las rejillas en los tercios superior e inferior.
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Paso 2
Mezclar la berenjena, el calabacín, el pimiento y la cebolla con 3 tbsp (45 ml) de aceite de oliva, 1 tsp (6 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra. Distribuir las verduras en una sola capa en cada una de dos bandejas para hornear.
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Paso 3
Asar las verduras a 220°C hasta que estén tiernas y doradas en los bordes, removiéndolas e intercambiando las posiciones de las bandejas a mitad de la cocción.
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Paso 4
Mientras tanto, calentar la 1 tbsp (15 ml) restante de aceite de oliva en una olla de hierro fundido a fuego medio. Añadir el ajo y el concentrado de tomate, y remover hasta que desprendan aroma y se oscurezcan ligeramente.
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Paso 5
Añadir los tomates, el tomillo, la hoja de laurel, la ½ tsp (3 gr) restante de sal y el 1 gr restante de pimienta negra. Llevar a un hervor suave a fuego medio y luego cocinar a fuego bajo hasta que los tomates se ablanden y formen una salsa con trozos.
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Paso 6
Incorporar con suavidad las verduras asadas a la salsa de tomate y cocinar a fuego bajo, con un hervor suave, hasta que los sabores se integren. Retirar la hoja de laurel.
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Paso 7
Retirar la olla del fuego e incorporar la albahaca y el vinagre de vino tinto. Servir caliente o a temperatura ambiente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas, mantener a 4°C o menos y consumir en un plazo de 4 días.
Factores de riesgo
- manejo del cuchillo
- horno y utensilios de cocina calientes
- conservación de verduras cocidas