Quiche Lorraine
Uma tarte salgada clássica francesa, com bacon estaladiço e um creme de ovos e natas ligeiramente temperado, numa base de massa quebrada amanteigada.
Preparação
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Passo 1
Esfarele a manteiga fria na farinha com ⅜ tsp (2 gr) de sal até obter uma mistura semelhante a migalhas grossas. Adicione a água e misture apenas até formar uma massa.
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Passo 2
Molde a massa num disco, cubra e leve ao frigorífico até ficar firme.
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Passo 3
Estenda a massa num círculo com cerca de 3 mm de espessura e forre a forma de tarte. Apare o rebordo, pique a base com um garfo e leve a base de massa ao frigorífico.
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Passo 4
Pré-aqueça o forno a 190°C. Forre a base de massa refrigerada com papel vegetal, encha com pesos de cozedura e leve ao forno.
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Passo 5
Retire cuidadosamente o papel vegetal e os pesos de cozedura. Volte a colocar a base de massa no forno até o fundo parecer seco e ligeiramente dourado; depois, reduza a temperatura do forno para 180°C.
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Passo 6
Corte o bacon em pequenos palitos. Cozinhe numa frigideira seca em lume médio até dourar; depois, retire com uma escumadeira e descarte a gordura libertada.
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Passo 7
Bata os ovos, as natas, o leite, os restantes ⅜ tsp (2 gr) de sal, a noz-moscada e a pimenta-preta até obter uma mistura homogénea.
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Passo 8
Distribua uniformemente o bacon cozinhado sobre a base de massa ainda quente e depois verta o creme.
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Passo 9
Leve ao forno a 180°C até as bordas ficarem firmes, o centro apresentar apenas uma ligeira oscilação e o recheio atingir 74°C no interior.
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Passo 10
Transfira a quiche para uma grelha e deixe repousar antes de cortar em fatias e servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada após manusear bacon e ovos crus. Cozinhe até o centro atingir 74°C, coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma as sobras refrigeradas no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- bacon cru
- ovos crus
- creme perecível à base de laticínios