Pudim de chia com framboesas

Pudim de chia com framboesas

Um pudim de chia cremoso e fresco, aromatizado com framboesas esmagadas, xarope de ácer e baunilha.

Preparação

  1. Passo 1

    Coloque 200 gr das framboesas na taça de mistura e esmague-as até obter um puré grosseiro.

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Framboesa

    Utensílios: Garfo, Taça para misturar

  2. Passo 2

    Adicione o leite gordo, as sementes de chia, o xarope de ácer, o extrato de baunilha e o sal. Misture com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extrato de baunilha, 480.0 ml Leite gordo, 1.0 gr Sal fino, 80.0 gr Semente de chia, 30.0 ml Xarope de ácer

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Leve a mistura ao frigorífico durante 10 minutos e volte a misturar com uma vara de arames para desfazer quaisquer grumos.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Tape e leve ao frigorífico até engrossar, cerca de 4 horas.

    Temporizador: 240 min (fixo)

    Utensílios: Taça para misturar

  5. Passo 5

    Distribua o pudim por frascos para servir e coloque por cima os restantes 50 gr de framboesas.

    Ingredientes utilizados: 50.0 gr Framboesa

    Utensílios: quatro frascos ou taças para servir

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Mantenha tapado a 4°C ou menos e consuma no prazo de 3 dias. Não deixe à temperatura ambiente durante mais de 2 horas.

Fatores de risco

  • O leite perecível e a fruta fresca necessitam de refrigeração.

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store