Pudín de chía y frambuesas
Un pudín de chía cremoso y frío con frambuesas trituradas, jarabe de arce y vainilla.
Preparación
-
Paso 1
Colocar 200 gr de las frambuesas en el recipiente para mezclar y triturarlas hasta obtener un puré con trozos.
-
Paso 2
Añadir la leche entera, las semillas de chía, el sirope de arce, el extracto de vainilla y la sal. Batir hasta que todo quede bien integrado.
-
Paso 3
Refrigerar la mezcla durante 10 minutos y luego volver a batir para deshacer los grumos.
-
Paso 4
Tapar y refrigerar hasta que espese, aproximadamente 4 horas.
-
Paso 5
Repartir el pudín entre los frascos para servir y colocar encima los 50 gr restantes de frambuesas.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Mantener tapado a 4°C o menos y consumir en un plazo de 3 días. No dejar a temperatura ambiente durante más de 2 horas.
Factores de riesgo
- La leche perecedera y la fruta fresca requieren refrigeración.