Polpette al Sugo
Almôndegas italianas tenras de vaca e porco, cozinhadas lentamente num saboroso molho de tomate.
Preparação
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Passo 1
Coloque o pão e o leite na taça de mistura. Pressione com um garfo e deixe repousar até o pão amolecer e absorver o leite.
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Passo 2
Adicione a carne de vaca, a carne de porco, o ovo, o queijo Parmesan, a salsa, 1 ½ tsp (10 gr) do sal e a pimenta-preta ao pão demolhado. Misture delicadamente até obter uma mistura homogénea.
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Passo 3
Molde a mistura em 16 almôndegas de tamanho uniforme e disponha-as num prato.
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Passo 4
Aqueça o azeite na frigideira de saltear em lume médio. Doure as almôndegas em várias levas, virando-as com cuidado, e volte a colocá-las no prato.
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Passo 5
Adicione a cebola à mesma frigideira e cozinhe em lume médio até amolecer e ficar ligeiramente dourada.
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Passo 6
Junte o alho, mexa e cozinhe em lume médio até libertar o aroma.
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Passo 7
Junte o tomate e os restantes ⅝ tsp (4 gr) de sal e mexa. Leve o molho a fervilhar suavemente em lume médio.
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Passo 8
Volte a colocar as almôndegas e os sucos acumulados no molho. Tape e deixe fervilhar em lume brando até ficarem tenras e completamente cozinhadas, atingindo 71°C no centro.
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Passo 9
Junte o manjericão, mexa e sirva as almôndegas com o molho de tomate.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: moderado
Evite a contaminação cruzada, cozinhe todas as almôndegas até atingirem 71°C no interior e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas. Consuma as sobras refrigeradas no prazo de 3 a 4 dias e reaqueça-as bem.
Fatores de risco
- carne picada crua de vaca e porco
- ovo cru
- manuseamento e moldagem de carne crua
- óleo e molho quentes