Polenta com ragu de cogumelos

Polenta com ragu de cogumelos

Polenta cremosa com parmesão, coberta com um saboroso ragu de cogumelos dourados, ervas aromáticas, vinho branco e caldo de legumes.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça 2 tbsp (30 ml) do azeite numa frigideira grande em lume alto. Adicione os cogumelos e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficarem bem dourados; transfira-os para um prato.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite, 600.0 gr Cogumelo

    Utensílios: colher de pau, Frigideira para saltear, Prato

  2. Passo 2

    Reduza para lume médio e adicione a restante 1 tbsp (15 ml) de azeite. Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia e ligeiramente dourada.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite, 150.0 gr Cebola

    Utensílios: colher de pau, Frigideira para saltear

  3. Passo 3

    Adicione o alho, o concentrado de tomate e o tomilho. Cozinhe, mexendo, até o concentrado de tomate escurecer ligeiramente.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 30.0 gr Concentrado de tomate, 3.0 gr Tomilho fresco

    Utensílios: colher de pau, Frigideira para saltear

  4. Passo 4

    Deite o vinho e raspe os resíduos dourados do fundo. Deixe fervilhar em lume médio até o vinho reduzir cerca de metade.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Vinho branco seco

    Utensílios: colher de pau, Frigideira para saltear

  5. Passo 5

    Volte a colocar os cogumelos dourados na frigideira. Adicione o caldo de legumes, ⅝ tsp (4 gr) de sal e a pimenta-preta; deixe levantar uma fervura suave e depois cozinhe em lume brando até engrossar.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 ml Caldo de legumes, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 4.0 gr Sal fino

    Utensílios: colher de pau, Frigideira para saltear

  6. Passo 6

    Entretanto, misture a água, o leite e os restantes ⅞ tsp (5 gr) de sal num tacho grande. Aqueça em lume médio apenas até começar a fervilhar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 ml Leite gordo, 5.0 gr Sal fino, 750.0 ml Água

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  7. Passo 7

    Mexa continuamente com uma vara de arames enquanto adiciona a polenta em chuva, de forma lenta e constante. Continue a mexer até a mistura ficar homogénea e começar a engrossar.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Polenta

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola com cabo

  8. Passo 8

    Reduza para lume brando e cozinhe a polenta até ficar macia e cremosa, mexendo frequentemente e raspando o fundo do tacho.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  9. Passo 9

    Retire a polenta do lume. Incorpore a manteiga e o Parmesan, mexendo até derreterem e a mistura ficar homogénea.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Manteiga sem sal, 50.0 gr Queijo parmesão

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  10. Passo 10

    Retire o ragu de cogumelos do lume e incorpore a salsa. Distribua a polenta por tigelas com uma colher e cubra com o ragu.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Salsa

    Utensílios: colher de pau, Frigideira para saltear

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Sirva quente. Guarde as sobras no frigorífico em recipientes rasos e tapados no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça bem antes de servir.

Fatores de risco

  • O azeite quente e o vapor podem causar queimaduras.
  • A polenta e o ragu de cogumelos são perecíveis após a cozedura.

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