Polenta com ragu de cogumelos
Polenta cremosa com parmesão, coberta com um saboroso ragu de cogumelos dourados, ervas aromáticas, vinho branco e caldo de legumes.
Preparação
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Passo 1
Aqueça 2 tbsp (30 ml) do azeite numa frigideira grande em lume alto. Adicione os cogumelos e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficarem bem dourados; transfira-os para um prato.
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Passo 2
Reduza para lume médio e adicione a restante 1 tbsp (15 ml) de azeite. Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia e ligeiramente dourada.
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Passo 3
Adicione o alho, o concentrado de tomate e o tomilho. Cozinhe, mexendo, até o concentrado de tomate escurecer ligeiramente.
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Passo 4
Deite o vinho e raspe os resíduos dourados do fundo. Deixe fervilhar em lume médio até o vinho reduzir cerca de metade.
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Passo 5
Volte a colocar os cogumelos dourados na frigideira. Adicione o caldo de legumes, ⅝ tsp (4 gr) de sal e a pimenta-preta; deixe levantar uma fervura suave e depois cozinhe em lume brando até engrossar.
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Passo 6
Entretanto, misture a água, o leite e os restantes ⅞ tsp (5 gr) de sal num tacho grande. Aqueça em lume médio apenas até começar a fervilhar.
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Passo 7
Mexa continuamente com uma vara de arames enquanto adiciona a polenta em chuva, de forma lenta e constante. Continue a mexer até a mistura ficar homogénea e começar a engrossar.
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Passo 8
Reduza para lume brando e cozinhe a polenta até ficar macia e cremosa, mexendo frequentemente e raspando o fundo do tacho.
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Passo 9
Retire a polenta do lume. Incorpore a manteiga e o Parmesan, mexendo até derreterem e a mistura ficar homogénea.
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Passo 10
Retire o ragu de cogumelos do lume e incorpore a salsa. Distribua a polenta por tigelas com uma colher e cubra com o ragu.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Sirva quente. Guarde as sobras no frigorífico em recipientes rasos e tapados no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça bem antes de servir.
Fatores de risco
- O azeite quente e o vapor podem causar queimaduras.
- A polenta e o ragu de cogumelos são perecíveis após a cozedura.