Pimentos recheados dos Balcãs

Pimentos recheados dos Balcãs

Pimentos recheados com uma mistura saborosa de carne de vaca, carne de porco, arroz e ervas aromáticas, depois assados em molho de tomate até ficarem tenros.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Corte os topos dos pimentos e retire as sementes e as membranas brancas. Reserve os topos para usar como tampas.

    Ingredientes utilizados: 6.0 piece Pimento

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  3. Passo 3

    Aqueça o óleo de girassol numa frigideira em lume médio. Junte a cebola e cozinhe até ficar macia e translúcida.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Cebola, 30.0 ml Óleo de girassol

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  4. Passo 4

    Junte o alho e cozinhe brevemente até libertar aroma. Retire a frigideira do lume e deixe a mistura arrefecer ligeiramente.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Alho

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  5. Passo 5

    Junte a carne de vaca picada, a carne de porco picada, o arroz, a salsa, o pimentão-doce, o sal, a pimenta-preta e a mistura de cebola arrefecida numa taça grande. Misture apenas até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Arroz branco, 200.0 gr Carne de porco picada, 300.0 gr Carne de vaca picada, 2.0 gr Pimenta-preta, 4.0 gr Pimentão-doce, 10.0 gr Sal, 15.0 gr Salsa de folha lisa

    Utensílios: colher de pau, Taça para misturar

  6. Passo 6

    Encha cada pimento preparado com a mistura de carne, sem apertar, deixando um pouco de espaço no topo para o arroz expandir. Volte a colocar os topos dos pimentos reservados.

    Utensílios: Taça para misturar

  7. Passo 7

    Misture a passata de tomate e a água na panela de ferro fundido. Coloque os pimentos recheados na vertical dentro do molho.

    Ingredientes utilizados: 700.0 ml Tomate passado, 300.0 ml Água

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  8. Passo 8

    Tape a panela de ferro fundido e leve ao forno a 190°C até os pimentos ficarem tenros e o recheio estar quase completamente cozinhado.

    Temporizador: 60 min (fixo)

    Utensílios: Forno, Panela de ferro fundido com tampa

  9. Passo 9

    Retire a tampa e deixe no forno até o molho engrossar ligeiramente, o arroz ficar tenro e o centro do recheio atingir pelo menos 74°C.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: Forno, Panela de ferro fundido com tampa

  10. Passo 10

    Retire os pimentos do forno e deixe-os repousar no molho antes de servir.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Panela de ferro fundido com tampa

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha o recheio cru no frigorífico até ser necessário, evite a contaminação cruzada e cozinhe-o até o centro atingir pelo menos 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • carne de vaca e de porco picada crua
  • o recheio dos pimentos exige uma cozedura completa
  • os pimentos grandes e quentes retêm o calor

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store