Papas de couve-flor
Couve-flor cremosa e saborosa, cozinhada com leite, cheddar e manteiga para obter uma textura semelhante à das papas de milho do sul dos Estados Unidos.
Preparação
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Passo 1
Triture os floretes de couve-flor por impulsos, em várias porções, até se assemelharem a grãos grossos.
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Passo 2
Derreta a manteiga no tacho em lume médio. Junte o alho e cozinhe até libertar o aroma.
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Passo 3
Junte a couve-flor triturada, o leite, o sal e a pimenta-preta e mexa. Tape, reduza para lume brando e cozinhe até a couve-flor ficar muito tenra, mexendo de vez em quando.
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Passo 4
Destape e cozinhe em lume médio, mexendo frequentemente, até o excesso de líquido evaporar e a mistura engrossar.
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Passo 5
Retire o tacho do lume. Triture brevemente, deixando alguns pedaços pequenos de couve-flor para obter uma textura semelhante à das papas de milho.
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Passo 6
Junte o cheddar e mexa até derreter completamente e as papas ficarem cremosas.
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Passo 7
Distribua as papas de couve-flor por taças e finalize com o cebolinho.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Sirva de imediato. Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça até libertarem vapor em toda a porção.
Fatores de risco
- A mistura quente e espessa de couve-flor pode causar queimaduras se salpicar.
- O prato contém ingredientes lácteos perecíveis.