Blumenkohl-Grits
Cremiger, herzhafter Blumenkohl, der mit Milch, Cheddar und Butter gegart wird und in seiner Konsistenz an Grits nach Südstaatenart erinnert.
Zubereitung
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Schritt 1
Die Blumenkohlröschen portionsweise in der Küchenmaschine mit der Pulse-Funktion zerkleinern, bis sie groben Körnern ähneln.
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Schritt 2
Die Butter im Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Den Knoblauch hinzufügen und garen, bis er duftet.
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Schritt 3
Den zerkleinerten Blumenkohl, die Milch, das Salz und den schwarzen Pfeffer einrühren. Abdecken, die Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren garen, bis der Blumenkohl sehr weich ist.
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Schritt 4
Den Deckel abnehmen und bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren garen, bis überschüssige Flüssigkeit verdampft und die Mischung eindickt.
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Schritt 5
Den Topf vom Herd nehmen. Kurz pürieren und einige kleine Blumenkohlstücke belassen, damit eine gritsähnliche Konsistenz entsteht.
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Schritt 6
Den Cheddar einrühren, bis er vollständig geschmolzen und die Grits cremig sind.
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Schritt 7
Die Blumenkohl-Grits auf Schalen verteilen und mit dem Schnittlauch garnieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Umgehend servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; beim Aufwärmen vollständig durcherhitzen, bis das Gericht überall dampft.
Risikofaktoren
- Die heiße, dicke Blumenkohlmischung kann bei Spritzern Verbrennungen verursachen.
- Das Gericht enthält leicht verderbliche Milchprodukte.