Grits de coliflor

Grits de coliflor

Coliflor cremosa y sabrosa cocinada con leche, cheddar y mantequilla para imitar la textura de los grits, una preparación de sémola de maíz típica del sur de Estados Unidos.

Preparación

  1. Paso 1

    Tritura los ramilletes de coliflor por tandas con pulsaciones cortas hasta que parezcan granos gruesos.

    Ingredientes utilizados: 700.0 gr Coliflor

    Utensilios: Cuchillo de chef, Procesador de alimentos, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Derrite la mantequilla en la cacerola a fuego medio. Añade el ajo y cocina hasta que desprenda su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Ajo, 28.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  3. Paso 3

    Incorpora la coliflor triturada, la leche, la sal y la pimienta negra. Tapa, baja el fuego al mínimo y cocina hasta que la coliflor esté muy tierna, removiendo de vez en cuando.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Leche entera, 1.0 gr Pimienta negra molida, 5.0 gr Sal

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  4. Paso 4

    Destapa y cocina a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que el exceso de líquido se evapore y la mezcla espese.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  5. Paso 5

    Retira la cacerola del fuego. Tritura brevemente, dejando algunos trozos pequeños de coliflor para obtener una textura similar a la de los grits.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Utensilios: Batidora de inmersión, cacerola grande

  6. Paso 6

    Incorpora el cheddar y remueve hasta que se derrita por completo y los grits queden cremosos.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Queso cheddar

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  7. Paso 7

    Reparte los grits de coliflor en cuencos y termina con el cebollino.

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Cebollino

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Sirve de inmediato. Refrigera las sobras antes de que transcurran 2 horas en un recipiente tapado y consúmelas en un plazo de 3 días; recalienta hasta que desprendan vapor por completo, incluido el centro.

Factores de riesgo

  • La mezcla de coliflor caliente y espesa puede causar quemaduras si salpica.
  • El plato contiene ingredientes lácteos perecederos.