Panquecas salgadas de batata-doce
Panquecas de bordos estaladiços feitas com batata-doce ralada, cebola, cebolinho-de-cebola, alho e cominhos de aroma quente, fritas na frigideira até ficarem tenras e douradas.
Preparação
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Passo 1
Descasque e rale grosseiramente a batata-doce e a cebola. Envolva-as num pano de cozinha limpo e esprema firmemente para retirar o excesso de líquido, depois transfira-as para a tigela de mistura.
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Passo 2
Corte o cebolinho em rodelas e pique o alho finamente, depois junte ambos aos legumes ralados.
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Passo 3
Junte os ovos, a farinha, o sal, os cominhos e a pimenta-preta. Mexa até os legumes ficarem uniformemente envolvidos e a mistura se manter unida quando pressionada.
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Passo 4
Aqueça metade do óleo na frigideira em lume médio. Molde metade da massa em 4 panquecas com cerca de 1 cm de espessura e cozinhe durante 4–5 minutos de cada lado, até ficarem douradas, tenras no centro e com uma temperatura interna de pelo menos 74°C.
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Passo 5
Transfira as panquecas cozinhadas para o prato de servir. Junte o restante óleo e cozinhe a restante massa da mesma forma.
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Passo 6
Deixe as panquecas repousar brevemente e sirva-as quentes.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe até o centro atingir pelo menos 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, conserve durante um máximo de 3 dias e reaqueça completamente até 74°C.
Fatores de risco
- massa com ovo cru
- óleo de cozinha quente
- as panquecas densas de legumes podem dourar antes de o centro ficar cozinhado