Herzhafte Süßkartoffelpuffer

Herzhafte Süßkartoffelpuffer

Knusprig gerandete Puffer aus geriebener Süßkartoffel, Zwiebel, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und warm-würzigem Kreuzkümmel, die in der Pfanne goldbraun und weich gebraten werden.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Süßkartoffel und Zwiebel schälen und grob reiben. In ein sauberes Küchentuch wickeln und kräftig ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen, dann in die Rührschüssel geben.

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Gelbe Zwiebel, 600.0 gr Süßkartoffel

    Kochgeschirr: Gemüseschäler, Kastenreibe, Küchentuch, Rührschüssel, Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und den Knoblauch fein hacken, dann beides zum geriebenen Gemüse geben.

    Verwendete Zutaten: 30.0 gr Frühlingszwiebel, 6.0 gr Knoblauch

    Kochgeschirr: Kochmesser, Rührschüssel, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Eier, Mehl, Salz, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Rühren, bis das Gemüse gleichmäßig überzogen ist und die Mischung beim Zusammendrücken zusammenhält.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Ei, 6.0 gr Feines Salz, 2.0 gr Gemahlener Kreuzkümmel, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 60.0 gr Weizenmehl

    Kochgeschirr: Rührlöffel, Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Die Hälfte des Öls bei mittlerer Hitze in der Pfanne erhitzen. Aus der Hälfte des Teigs 4 etwa 1 cm dicke Puffer formen und pro Seite 4–5 Minuten braten, bis sie gebräunt und in der Mitte weich sind und eine Kerntemperatur von mindestens 74°C erreicht haben.

    Timer: 9 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Pflanzenöl

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Spatel

  5. Schritt 5

    Die fertigen Puffer auf den Servierteller geben. Das restliche Öl hinzufügen und den übrigen Teig auf die gleiche Weise braten.

    Timer: 9 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Pflanzenöl

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Servierteller, Spatel

  6. Schritt 6

    Die Puffer kurz ruhen lassen und anschließend warm servieren.

    Timer: 2 min (fest)

    Kochgeschirr: Servierteller

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Die Mitte auf mindestens 74°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, bis zu 3 Tage aufbewahren und gründlich auf 74°C aufwärmen.

Risikofaktoren

  • roher Eierteig
  • heißes Bratöl
  • kompakte Gemüsepuffer können außen braun werden, bevor sie in der Mitte gar sind