Herzhafte Süßkartoffelpuffer
Knusprig gerandete Puffer aus geriebener Süßkartoffel, Zwiebel, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und warm-würzigem Kreuzkümmel, die in der Pfanne goldbraun und weich gebraten werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Süßkartoffel und Zwiebel schälen und grob reiben. In ein sauberes Küchentuch wickeln und kräftig ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen, dann in die Rührschüssel geben.
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Schritt 2
Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und den Knoblauch fein hacken, dann beides zum geriebenen Gemüse geben.
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Schritt 3
Eier, Mehl, Salz, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Rühren, bis das Gemüse gleichmäßig überzogen ist und die Mischung beim Zusammendrücken zusammenhält.
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Schritt 4
Die Hälfte des Öls bei mittlerer Hitze in der Pfanne erhitzen. Aus der Hälfte des Teigs 4 etwa 1 cm dicke Puffer formen und pro Seite 4–5 Minuten braten, bis sie gebräunt und in der Mitte weich sind und eine Kerntemperatur von mindestens 74°C erreicht haben.
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Schritt 5
Die fertigen Puffer auf den Servierteller geben. Das restliche Öl hinzufügen und den übrigen Teig auf die gleiche Weise braten.
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Schritt 6
Die Puffer kurz ruhen lassen und anschließend warm servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Mitte auf mindestens 74°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, bis zu 3 Tage aufbewahren und gründlich auf 74°C aufwärmen.
Risikofaktoren
- roher Eierteig
- heißes Bratöl
- kompakte Gemüsepuffer können außen braun werden, bevor sie in der Mitte gar sind