Paella de frango com açafrão
Uma paella clássica ao estilo espanhol com arroz de grão curto aromatizado com açafrão, frango alourado, legumes e limão.
Preparação
-
Passo 1
Aqueça o caldo de frango em lume brando até libertar vapor e retire do lume. Junte o açafrão, mexa e deixe em infusão.
-
Passo 2
Tempere as coxas de frango com ⅝ tsp (4 gr) do sal e toda a pimenta-preta.
-
Passo 3
Aqueça 2 tbsp (30 ml) do azeite na paelheira em lume médio. Aloure o frango temperado de ambos os lados e transfira-o para um prato limpo.
-
Passo 4
Adicione à paelheira a restante 1 tbsp (15 ml) de azeite, a cebola, o pimento e o feijão-verde. Cozinhe em lume médio até a cebola amolecer.
-
Passo 5
Junte o alho e o pimentão-doce, mexa e cozinhe brevemente até libertarem aroma.
-
Passo 6
Adicione os tomates ralados e os restantes ⅝ tsp (4 gr) de sal. Cozinhe em lume médio até o tomate engrossar e a maior parte do líquido evaporar.
-
Passo 7
Adicione o arroz e mexa até todos os grãos ficarem envolvidos na mistura de tomate.
-
Passo 8
Verta o caldo com açafrão e espalhe as ervilhas. Distribua o frango alourado uniformemente sobre o arroz, deixe levantar fervura suave em lume forte e cozinhe sem mexer.
-
Passo 9
Reduza para lume brando e cozinhe sem mexer até o arroz ficar tenro, o líquido ser absorvido e a parte mais espessa de cada coxa de frango atingir 74°C.
-
Passo 10
Retire a paelheira do lume e deixe a paella repousar destapada. Polvilhe com salsa e sirva com os gomos de limão.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe cada coxa de frango até atingir pelo menos 74°C. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas em recipientes pouco fundos e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça bem antes de servir.
Fatores de risco
- contaminação cruzada por carne de aves crua
- frango mal cozinhado
- óleo e utensílios de cozinha quentes
- conservação inadequada das sobras