Hähnchen-Paella mit Safran

Hähnchen-Paella mit Safran

Eine klassische Paella nach spanischer Art mit safranverfeinertem Rundkornreis, gebräuntem Hähnchen, Gemüse und Zitrone.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Die Hühnerbrühe bei niedriger Hitze erwärmen, bis sie dampft, dann vom Herd nehmen. Den Safran einrühren und ziehen lassen.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 900.0 ml Hühnerbrühe, 0.2 gr Safran

    Kochgeschirr: Kochtopf

  2. Schritt 2

    Die Hähnchenschenkel mit ⅝ TL (4 g) Salz und dem gesamten schwarzen Pfeffer würzen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 6.0 piece Hähnchenschenkel, 4.0 gr Salz

  3. Schritt 3

    2 EL (30 ml) Olivenöl in der Paella-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das gewürzte Hähnchen auf beiden Seiten bräunen und anschließend auf einen sauberen Teller legen.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Olivenöl

    Kochgeschirr: Küchenzange, Paella-Pfanne, Teller

  4. Schritt 4

    Den verbleibenden 1 EL (15 ml) Olivenöl, die Zwiebel, die Paprikaschote und die grünen Bohnen in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Zwiebel weich wird.

    Timer: 6 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 150.0 gr Grüne Bohne, 15.0 ml Olivenöl, 180.0 gr Rote Paprika, 150.0 gr Zwiebel

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Paella-Pfanne

  5. Schritt 5

    Knoblauch und Paprikapulver einrühren und kurz garen, bis sie duften.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 12.0 gr Knoblauch, 4.0 gr Paprikapulver edelsüß

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Paella-Pfanne

  6. Schritt 6

    Die geriebenen Tomaten und die verbleibenden ⅝ TL (4 g) Salz hinzufügen. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Tomaten eindicken und der Großteil ihrer Flüssigkeit verdampft ist.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 4.0 gr Salz, 300.0 gr Tomate

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Paella-Pfanne

  7. Schritt 7

    Den Reis hinzufügen und umrühren, bis jedes Korn mit der Tomatenmischung überzogen ist.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 300.0 gr Rundkornreis

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Paella-Pfanne

  8. Schritt 8

    Die Safranbrühe angießen und die Erbsen darüberstreuen. Das gebräunte Hähnchen gleichmäßig auf dem Reis anordnen, bei hoher Hitze zum Köcheln bringen und ohne Umrühren garen.

    Timer: 8 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Grüne Erbse

    Kochgeschirr: Küchenzange, Paella-Pfanne

  9. Schritt 9

    Die Hitze reduzieren und ohne Umrühren garen, bis der Reis weich und die Flüssigkeit aufgenommen ist und die dickste Stelle jedes Hähnchenschenkels 74°C erreicht.

    Timer: 12 min (fest)

    Kochgeschirr: Paella-Pfanne

  10. Schritt 10

    Die Pfanne vom Herd nehmen und die Paella unbedeckt ruhen lassen. Mit Petersilie bestreuen und mit den Zitronenspalten servieren.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 gr Glatte Petersilie, 1.0 piece Zitrone

    Kochgeschirr: Paella-Pfanne

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Jeden Hähnchenschenkel auf mindestens 74°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; vor dem Servieren gründlich durcherhitzen.

Risikofaktoren

  • Kreuzkontamination durch rohes Geflügel
  • nicht vollständig durchgegartes Hähnchen
  • heißes Öl und Kochgeschirr
  • unsachgemäße Lagerung von Resten