Ovos à florentina
Muffins ingleses torrados com espinafres salteados com alho, ovos escalfados e molho holandês quente.
Preparação
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Passo 1
Derreta a manteiga no tacho pequeno em lume brando, retire do lume e mantenha quente.
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Passo 2
Bata as gemas, o sumo de limão e ⅛ tsp (1 gr) de sal na taça resistente ao calor com uma vara de arames. Coloque a taça sobre um tacho médio com água a fervilhar suavemente e bata até a mistura começar a engrossar.
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Passo 3
Incorpore lentamente a manteiga derretida preparada na mistura de gemas, batendo com uma vara de arames até obter um creme liso e espesso. Continue a bater em lume brando até o molho holandês atingir 71°C, retire do lume e mantenha quente.
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Passo 4
Aqueça o azeite na frigideira em lume médio. Adicione os espinafres, ⅜ tsp (2 gr) de sal, a pimenta-preta e a noz-moscada e cozinhe até os espinafres murcharem e todo o líquido libertado evaporar.
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Passo 5
Torre as metades dos muffins ingleses até ficarem estaladiças e douradas nas bordas.
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Passo 6
Misture a água e o vinagre branco no tacho largo. Aqueça em lume médio até fervilhar suavemente e depois reduza para lume brando.
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Passo 7
Parta cada ovo para o ramequim e faça-o deslizar suavemente para a água de escalfar. Escalfe até as claras estarem completamente firmes e as gemas atingirem o ponto de cozedura desejado, retire com a escumadeira e escorra.
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Passo 8
Distribua as metades dos muffins torradas por duas doses. Cubra cada metade com espinafres e um ovo escalfado, regue com o molho holandês quente usando uma colher e sirva imediatamente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Use ovos pasteurizados ao servir gemas líquidas ou ao cozinhar para pessoas grávidas, crianças pequenas, pessoas idosas ou imunodeprimidas. Aqueça o molho holandês até 71°C, sirva sem demora e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- Os ovos escalfados podem ser servidos com gemas mal cozinhadas.
- O molho holandês contém gemas de ovo e requer um controlo cuidadoso da temperatura.