Ovos à florentina

Ovos à florentina

Muffins ingleses torrados com espinafres salteados com alho, ovos escalfados e molho holandês quente.

Preparação

  1. Passo 1

    Derreta a manteiga no tacho pequeno em lume brando, retire do lume e mantenha quente.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 115.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: Caçarola pequena com cabo

  2. Passo 2

    Bata as gemas, o sumo de limão e ⅛ tsp (1 gr) de sal na taça resistente ao calor com uma vara de arames. Coloque a taça sobre um tacho médio com água a fervilhar suavemente e bata até a mistura começar a engrossar.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 3.0 piece Gema de ovo, 1.0 gr Sal, 15.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: batedor de varas, caçarola média, Taça resistente ao calor

  3. Passo 3

    Incorpore lentamente a manteiga derretida preparada na mistura de gemas, batendo com uma vara de arames até obter um creme liso e espesso. Continue a bater em lume brando até o molho holandês atingir 71°C, retire do lume e mantenha quente.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: batedor de varas, caçarola média, Taça resistente ao calor

  4. Passo 4

    Aqueça o azeite na frigideira em lume médio. Adicione os espinafres, ⅜ tsp (2 gr) de sal, a pimenta-preta e a noz-moscada e cozinhe até os espinafres murcharem e todo o líquido libertado evaporar.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Azeite, 200.0 gr Espinafres, 0.25 gr Noz-moscada, 1.0 gr Pimenta-preta, 2.0 gr Sal

    Utensílios: frigideira

  5. Passo 5

    Torre as metades dos muffins ingleses até ficarem estaladiças e douradas nas bordas.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Muffin inglês

    Utensílios: Torradeira

  6. Passo 6

    Misture a água e o vinagre branco no tacho largo. Aqueça em lume médio até fervilhar suavemente e depois reduza para lume brando.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Vinagre branco, 2000.0 ml Água

    Utensílios: caçarola larga

  7. Passo 7

    Parta cada ovo para o ramequim e faça-o deslizar suavemente para a água de escalfar. Escalfe até as claras estarem completamente firmes e as gemas atingirem o ponto de cozedura desejado, retire com a escumadeira e escorra.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Ovo

    Utensílios: caçarola larga, escumadeira, ramequim

  8. Passo 8

    Distribua as metades dos muffins torradas por duas doses. Cubra cada metade com espinafres e um ovo escalfado, regue com o molho holandês quente usando uma colher e sirva imediatamente.

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Use ovos pasteurizados ao servir gemas líquidas ou ao cozinhar para pessoas grávidas, crianças pequenas, pessoas idosas ou imunodeprimidas. Aqueça o molho holandês até 71°C, sirva sem demora e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • Os ovos escalfados podem ser servidos com gemas mal cozinhadas.
  • O molho holandês contém gemas de ovo e requer um controlo cuidadoso da temperatura.

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