Muffins veganos de frutos vermelhos
Muffins macios sem laticínios nem ovos, recheados com mirtilos e framboesas.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 190°C. Forre uma forma de muffins com 12 cavidades com formas de papel.
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Passo 2
Misture a bebida de aveia e o vinagre de sidra numa tigela média. Deixe a mistura repousar até engrossar ligeiramente.
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Passo 3
Misture a farinha de trigo, o açúcar granulado, o fermento em pó e o sal numa tigela grande com uma vara de arames.
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Passo 4
Incorpore o óleo vegetal e o extrato de baunilha na mistura de bebida de aveia com uma vara de arames.
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Passo 5
Verta a mistura líquida sobre a mistura seca e envolva apenas até não restar farinha seca.
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Passo 6
Envolva delicadamente os mirtilos e as framboesas na massa.
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Passo 7
Distribua a massa uniformemente pelas 12 cavidades forradas com formas de papel.
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Passo 8
Leve ao forno a 190°C até os muffins crescerem, ficarem ligeiramente dourados e um palito inserido no centro sair sem massa húmida.
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Passo 9
Deixe os muffins arrefecer na forma durante 5 minutos e depois transfira-os para uma grelha para continuarem a arrefecer.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Não coma a massa crua. Deixe os muffins arrefecer antes de os guardar; mantenha-os tapados à temperatura ambiente até 2 dias ou no frigorífico até 5 dias.
Fatores de risco
- A farinha crua pode conter microrganismos nocivos.
- As formas quentes e o recheio de frutos vermelhos podem causar queimaduras.
- Os muffins húmidos com fruta podem deteriorar-se se forem guardados incorretamente.