Muffins végétaliens aux fruits rouges

Muffins végétaliens aux fruits rouges

Muffins moelleux sans produits laitiers ni œufs, garnis de myrtilles et de framboises.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 190°C. Garnir un moule à muffins de 12 alvéoles de caissettes en papier.

    Ustensiles: Caissettes en papier à muffins, moule à muffins

  2. Étape 2

    Mélanger le lait d’avoine et le vinaigre de cidre dans un saladier moyen. Laisser reposer jusqu’à ce que le mélange épaississe légèrement.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 240.0 ml Lait d’avoine, 10.0 ml Vinaigre de cidre

    Ustensiles: fouet, Saladier de taille moyenne

  3. Étape 3

    Mélanger au fouet la farine de blé, le sucre en poudre, la levure chimique et le sel dans un grand saladier.

    Ingrédients utilisés: 250.0 gr Farine de blé, 10.0 gr Levure chimique, 2.0 gr Sel fin, 140.0 gr Sucre en poudre

    Ustensiles: fouet, Saladier

  4. Étape 4

    Incorporer au fouet l’huile végétale et l’extrait de vanille au mélange à base de lait d’avoine.

    Ingrédients utilisés: 5.0 ml Extrait de vanille, 80.0 ml Huile végétale

    Ustensiles: fouet, Saladier de taille moyenne

  5. Étape 5

    Verser le mélange liquide dans le mélange sec et incorporer délicatement jusqu’à ce qu’il ne reste plus de farine sèche, sans plus.

    Ustensiles: Saladier, spatule

  6. Étape 6

    Incorporer délicatement les myrtilles et les framboises à la pâte.

    Ingrédients utilisés: 90.0 gr Framboise, 90.0 gr Myrtille

    Ustensiles: Saladier, spatule

  7. Étape 7

    Répartir uniformément la pâte dans les 12 alvéoles garnies de caissettes.

    Ustensiles: moule à muffins

  8. Étape 8

    Cuire à 190°C jusqu’à ce que les muffins soient gonflés, légèrement dorés et qu’une pique insérée au centre ressorte sans pâte humide.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: moule à muffins

  9. Étape 9

    Laisser refroidir les muffins dans le moule pendant 5 minutes, puis les transférer sur une grille pour poursuivre le refroidissement.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: grille métallique, moule à muffins

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Ne pas manger la pâte crue. Laisser refroidir les muffins avant de les conserver ; les garder couverts à température ambiante pendant 2 jours maximum ou au réfrigérateur pendant 5 jours maximum.

Facteurs de risque

  • La farine crue peut contenir des micro-organismes nocifs.
  • Les moules et la garniture aux fruits chauds peuvent provoquer des brûlures.
  • Les muffins aux fruits humides peuvent s’altérer s’ils sont mal conservés.