Muffins veganos de bolo de cenoura
Muffins de cenoura húmidos, com especiarias de aroma quente, feitos com puré de maçã, bebida de aveia e nozes.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 180°C. Forre todas as 12 cavidades da forma de muffins com formas de papel.
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Passo 2
Misture a farinha, o açúcar de cana, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, a canela, o gengibre, a noz-moscada e o sal na taça grande com uma vara de arames.
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Passo 3
Misture a bebida de aveia, o óleo de canola, o puré de maçã, o extrato de baunilha e o vinagre de sidra na taça média com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea.
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Passo 4
Verta a mistura líquida sobre a mistura seca e envolva apenas até restarem alguns vestígios de farinha seca.
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Passo 5
Envolva a cenoura ralada e as nozes picadas até ficarem uniformemente distribuídas e não restar farinha seca.
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Passo 6
Distribua a massa uniformemente pelas 12 cavidades forradas da forma de muffins.
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Passo 7
Leve ao forno a 180°C até os topos recuperarem a forma ao pressionar ligeiramente e um palito inserido no centro sair sem massa húmida, durante 20 a 24 minutos.
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Passo 8
Deixe os muffins arrefecer na forma durante 5 minutos, transfira-os para a grelha e deixe arrefecer durante pelo menos 10 minutos antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Não prove a massa crua. Coza até não restar massa húmida no centro, deixe arrefecer antes de guardar e conserve as sobras num recipiente tapado.
Fatores de risco
- Farinha crua na massa crua
- Forno e formas quentes