Mousse de chocolate keto

Mousse de chocolate keto

Uma mousse de chocolate leve e cremosa, feita com natas batidas, cacau sem açúcar e eritritol em pó.

Preparação

  1. Passo 1

    Peneire o cacau em pó e o eritritol para a taça de mistura. Adicione o sal e misture com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Cacau em pó, 40.0 gr Eritritol em pó, 0.3 gr Sal fino

    Utensílios: batedor de varas, Passador de malha fina, Taça para misturar

  2. Passo 2

    Adicione 4 tbsp (60 ml) de natas para bater e o extrato de baunilha. Misture com uma vara de arames até obter uma pasta de chocolate lisa e sem grumos.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extrato de baunilha, 60.0 ml Natas com elevado teor de gordura

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Junte os restantes ¾ cup (180 ml) de natas para bater. Bata com a batedeira elétrica de mão até a mousse formar picos de firmeza média.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Natas com elevado teor de gordura

    Utensílios: Batedeira elétrica de mão, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Divida a mousse por quatro ramequins e leve ao frigorífico até ficar fria e ligeiramente mais firme.

    Temporizador: 30 min (fixo)

    Utensílios: espátula de borracha, ramequim

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Use natas para bater pasteurizadas. Coloque a mousse prontamente no frigorífico em recipientes tapados e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • ingrediente lácteo perecível

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store