Mousse au chocolat cétogène
Une mousse au chocolat légère et onctueuse à base de crème fouettée, de cacao non sucré et d’érythritol en poudre.
Préparation
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Étape 1
Tamiser le cacao en poudre et l’érythritol dans le saladier. Ajouter le sel et fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Étape 2
Ajouter 4 tbsp (60 ml) de crème liquide entière et l’extrait de vanille. Fouetter jusqu’à obtenir une pâte au chocolat lisse et sans grumeaux.
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Étape 3
Verser les ¾ cup (180 ml) de crème liquide entière restants. Fouetter au batteur électrique à main jusqu’à ce que la mousse forme des pics moyennement fermes.
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Étape 4
Répartir la mousse dans quatre ramequins et réfrigérer jusqu’à ce qu’elle soit froide et légèrement plus ferme.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Utiliser de la crème liquide entière pasteurisée. Réfrigérer rapidement la mousse dans des récipients couverts et la consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- ingrédient laitier périssable