Moussaka com carne de vaca
Um clássico prato grego de forno em camadas de beringela e batatas assadas, molho saboroso de carne de vaca e tomate e béchamel cremoso com queijo.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 220 Celsius. Posicione as grelhas de modo a acomodar dois tabuleiros.
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Passo 2
Disponha as batatas num tabuleiro. Envolva com 1 ¾ tbsp (25 ml) de azeite e ⅜ tsp (2 gr) de sal e asse até ficarem tenras e ligeiramente douradas.
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Passo 3
Disponha a beringela num segundo tabuleiro. Envolva com 1 ¾ tbsp (25 ml) de azeite e ⅜ tsp (2 gr) de sal e asse até ficar macia e dourada, virando uma vez.
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Passo 4
Aqueça 2 tsp (10 ml) de azeite numa frigideira grande em lume médio. Cozinhe a cebola até amolecer, junte o alho e mexa até libertar o aroma.
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Passo 5
Junte a carne de vaca e cozinhe em lume médio, desfazendo-a em pedaços pequenos, até ficar uniformemente dourada.
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Passo 6
Incorpore o concentrado de tomate e junte o tomate, o vinho tinto, os orégãos, a canela, a folha de louro, 1 tsp (6 gr) de sal e a pimenta-preta. Deixe cozinhar em lume brando até engrossar e retire a folha de louro.
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Passo 7
Derreta a manteiga num tacho médio em lume médio. Incorpore a farinha com uma vara de arames e cozinhe até obter uma mistura homogénea e com uma ligeira espuma.
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Passo 8
Incorpore o leite gradualmente com uma vara de arames. Cozinhe em lume médio, mexendo frequentemente com a vara de arames, até o béchamel ficar espesso e homogéneo e retire do lume.
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Passo 9
Bata os ovos com a noz-moscada, ⅜ tsp (2 gr) de sal e 50 gr de queijo numa tigela. Incorpore gradualmente um pouco de béchamel quente com uma vara de arames e volte a incorporar a mistura aquecida no tacho, mexendo com a vara de arames.
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Passo 10
Reduza a temperatura do forno para 190 Celsius. Disponha em camadas as batatas assadas, metade da beringela assada, o molho de carne de vaca e a restante beringela numa assadeira grande. Espalhe o béchamel por cima e polvilhe com os restantes 50 gr de queijo.
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Passo 11
Leve ao forno até ficar bem dourada e a borbulhar nas bordas. Deixe repousar antes de cortar em porções.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe a carne de vaca até atingir pelo menos 71 Celsius. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias, depois de reaquecer bem.
Fatores de risco
- carne de vaca picada crua
- ovo cru
- béchamel e assadeira quentes