Moussaka com carne de vaca

Moussaka com carne de vaca

Um clássico prato grego de forno em camadas de beringela e batatas assadas, molho saboroso de carne de vaca e tomate e béchamel cremoso com queijo.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 220 Celsius. Posicione as grelhas de modo a acomodar dois tabuleiros.

    Utensílios: tabuleiro de forno

  2. Passo 2

    Disponha as batatas num tabuleiro. Envolva com 1 ¾ tbsp (25 ml) de azeite e ⅜ tsp (2 gr) de sal e asse até ficarem tenras e ligeiramente douradas.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 25.0 ml Azeite, 600.0 gr Batata, 2.0 gr Sal

    Utensílios: Faca de chef, tabuleiro de forno, tábua de corte

  3. Passo 3

    Disponha a beringela num segundo tabuleiro. Envolva com 1 ¾ tbsp (25 ml) de azeite e ⅜ tsp (2 gr) de sal e asse até ficar macia e dourada, virando uma vez.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 25.0 ml Azeite, 1200.0 gr Beringela, 2.0 gr Sal

    Utensílios: Faca de chef, tabuleiro de forno, tábua de corte

  4. Passo 4

    Aqueça 2 tsp (10 ml) de azeite numa frigideira grande em lume médio. Cozinhe a cebola até amolecer, junte o alho e mexa até libertar o aroma.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 10.0 ml Azeite, 200.0 gr Cebola

    Utensílios: colher de pau, Faca de chef, frigideira grande, tábua de corte

  5. Passo 5

    Junte a carne de vaca e cozinhe em lume médio, desfazendo-a em pedaços pequenos, até ficar uniformemente dourada.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 700.0 gr Carne de vaca picada

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  6. Passo 6

    Incorpore o concentrado de tomate e junte o tomate, o vinho tinto, os orégãos, a canela, a folha de louro, 1 tsp (6 gr) de sal e a pimenta-preta. Deixe cozinhar em lume brando até engrossar e retire a folha de louro.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Canela em pó, 30.0 gr Concentrado de tomate, 1.0 piece Folha de louro, 2.0 gr Orégãos secos, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 6.0 gr Sal, 400.0 gr Tomate, 120.0 ml Vinho tinto

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  7. Passo 7

    Derreta a manteiga num tacho médio em lume médio. Incorpore a farinha com uma vara de arames e cozinhe até obter uma mistura homogénea e com uma ligeira espuma.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 60.0 gr Farinha de trigo, 60.0 gr Manteiga

    Utensílios: batedor de varas, caçarola média

  8. Passo 8

    Incorpore o leite gradualmente com uma vara de arames. Cozinhe em lume médio, mexendo frequentemente com a vara de arames, até o béchamel ficar espesso e homogéneo e retire do lume.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 700.0 ml Leite gordo

    Utensílios: batedor de varas, caçarola média

  9. Passo 9

    Bata os ovos com a noz-moscada, ⅜ tsp (2 gr) de sal e 50 gr de queijo numa tigela. Incorpore gradualmente um pouco de béchamel quente com uma vara de arames e volte a incorporar a mistura aquecida no tacho, mexendo com a vara de arames.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Noz-moscada moída, 2.0 piece Ovo, 50.0 gr Queijo kefalotyri, 2.0 gr Sal

    Utensílios: batedor de varas, caçarola média, Taça para misturar

  10. Passo 10

    Reduza a temperatura do forno para 190 Celsius. Disponha em camadas as batatas assadas, metade da beringela assada, o molho de carne de vaca e a restante beringela numa assadeira grande. Espalhe o béchamel por cima e polvilhe com os restantes 50 gr de queijo.

    Ingredientes utilizados: 50.0 gr Queijo kefalotyri

    Utensílios: Assadeira grande

  11. Passo 11

    Leve ao forno até ficar bem dourada e a borbulhar nas bordas. Deixe repousar antes de cortar em porções.

    Temporizador: 45 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira grande

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe a carne de vaca até atingir pelo menos 71 Celsius. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias, depois de reaquecer bem.

Fatores de risco

  • carne de vaca picada crua
  • ovo cru
  • béchamel e assadeira quentes

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