Moussaka com beringela e carne de vaca
Um clássico prato de forno de inspiração grega, com camadas de beringela assada, molho de carne de vaca e tomate aromatizado com especiarias e uma cobertura rica de bechamel com queijo.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 220°C e forre dois tabuleiros de forno com rebordo.
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Passo 2
Envolva a beringela em 3 tbsp (45 ml) de azeite e ⅞ tsp (5 gr) de sal e disponha as fatias numa só camada nos tabuleiros preparados.
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Passo 3
Asse a beringela até ficar tenra e ligeiramente dourada, virando as fatias a meio da cozedura.
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Passo 4
Aqueça a restante 1 tbsp (15 ml) de azeite numa frigideira grande em lume médio. Adicione a cebola e cozinhe até amolecer.
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Passo 5
Adicione o alho e cozinhe até libertar aroma.
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Passo 6
Adicione a carne de vaca e cozinhe em lume médio, desfazendo-a, até dourar e não apresentar partes cruas visíveis.
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Passo 7
Junte o concentrado de tomate, os orégãos e a canela e cozinhe brevemente até libertarem aroma.
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Passo 8
Adicione o tomate, o vinho tinto, ⅝ tsp (4 gr) de sal e ¾ tsp (1.5 gr) de pimenta-preta. Deixe fervilhar em lume médio até o molho engrossar e deixar de estar aguado.
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Passo 9
Reduza a temperatura do forno para 190°C. Derreta a manteiga num tacho médio em lume médio, adicione a farinha e mexa com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea.
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Passo 10
Adicione gradualmente o leite, mexendo com uma vara de arames. Cozinhe em lume médio, mexendo frequentemente, até o bechamel ficar homogéneo e suficientemente espesso para cobrir a vara de arames.
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Passo 11
Retire o bechamel do lume e tempere com a restante ½ tsp (3 gr) de sal, o restante ¼ tsp de pimenta-preta e a noz-moscada. Deixe arrefecer durante 5 minutos.
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Passo 12
Bata os ovos numa tigela, incorpore gradualmente uma pequena porção do bechamel morno, batendo, e volte a colocar esta mistura no tacho. Junte 50 gr de queijo Parmesan e mexa.
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Passo 13
Disponha metade da beringela assada numa camada na assadeira, espalhe o molho de carne de vaca por cima e cubra com a restante beringela. Verta o bechamel uniformemente sobre o preparado.
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Passo 14
Polvilhe o bechamel com os restantes 30 gr de queijo Parmesan. Leve ao forno a 190°C até ficar bem dourado e o centro atingir 74°C.
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Passo 15
Deixe a moussaka repousar antes de a cortar em porções e servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada após manusear carne de vaca crua, cozinhe no forno até o centro atingir pelo menos 74°C e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas. Consuma as sobras refrigeradas no prazo de 3 dias e reaqueça-as completamente.
Fatores de risco
- carne de vaca picada crua
- ovo cru no bechamel
- assadeira quente e recheio denso