Moussaka con berenjena y carne de res
Un clásico plato al horno de estilo griego con capas de berenjena asada, salsa de carne de res y tomate con especias aromáticas, y una cremosa cobertura de bechamel con queso.
Preparación
-
Paso 1
Calentar el horno a 220°C y forrar dos bandejas de horno con bordes.
-
Paso 2
Cubrir la berenjena con 3 tbsp (45 ml) de aceite de oliva y ⅞ tsp (5 gr) de sal, y colocar las láminas en una sola capa sobre las bandejas preparadas.
-
Paso 3
Asar la berenjena hasta que esté tierna y ligeramente dorada, dando la vuelta a las láminas a mitad de la cocción.
-
Paso 4
Calentar la 1 tbsp (15 ml) restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.
-
Paso 5
Añadir el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma.
-
Paso 6
Añadir la carne de res y cocinar a fuego medio, desmenuzándola, hasta que esté dorada y no queden partes crudas visibles.
-
Paso 7
Incorporar el concentrado de tomate, el orégano y la canela, y cocinar brevemente hasta que desprendan su aroma.
-
Paso 8
Añadir el tomate, el vino tinto, ⅝ tsp (4 gr) de sal y ¾ tsp (1.5 gr) de pimienta negra. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que la salsa espese y deje de estar aguada.
-
Paso 9
Reducir la temperatura del horno a 190°C. Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio, añadir la harina y mezclar con un batidor de varillas hasta obtener una mezcla homogénea.
-
Paso 10
Incorporar la leche poco a poco con un batidor de varillas. Cocinar a fuego medio, batiendo con frecuencia, hasta que la bechamel esté homogénea y lo bastante espesa para cubrir las varillas.
-
Paso 11
Retirar la bechamel del fuego y sazonar con la ½ tsp (3 gr) restante de sal, el ¼ tsp restante de pimienta negra y la nuez moscada. Dejar enfriar durante 5 minutos.
-
Paso 12
Batir los huevos en un recipiente, incorporar poco a poco una pequeña porción de la bechamel tibia sin dejar de batir y devolver esta mezcla a la cacerola. Incorporar 50 gr de queso Parmesan.
-
Paso 13
Colocar la mitad de la berenjena asada en una capa en la fuente de horno, extender la salsa de carne de res por encima y cubrir con la berenjena restante. Verter la bechamel uniformemente por encima.
-
Paso 14
Espolvorear los 30 gr restantes de queso Parmesan sobre la bechamel. Hornear a 190°C hasta que esté bien dorada y el centro alcance 74°C.
-
Paso 15
Dejar reposar la moussaka antes de cortarla en porciones y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada después de manipular carne de res cruda, hornear hasta que el centro alcance al menos 74°C y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas. Consumir las sobras refrigeradas en un plazo de 3 días y recalentarlas por completo.
Factores de riesgo
- carne de res molida cruda
- huevo crudo en la bechamel
- fuente de horno caliente y relleno denso