Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

Uma sopa turca cremosa de lentilhas vermelhas com cebola, cenoura, batata, cominhos e uma cobertura de manteiga quente aromatizada com hortelã e pimenta de Aleppo.

Preparação

  1. Passo 1

    Prepare a cebola, a cenoura e a batata conforme indicado. Passe as lentilhas vermelhas por água fria num coador de malha fina até a água sair quase límpida e depois escorra.

    Utensílios: Faca de chef, Passador de malha fina, tábua de corte

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite numa panela grande em lume médio. Junte a cebola, a cenoura e a batata e cozinhe, mexendo de vez em quando, até a cebola amolecer.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite, 1.0 piece Batata, 1.0 piece Cebola, 1.0 piece Cenoura

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

  3. Passo 3

    Incorpore o concentrado de tomate e os cominhos. Cozinhe em lume médio até libertarem aroma e estarem uniformemente distribuídos.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Cominhos moídos, 16.0 gr Concentrado de tomate

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

  4. Passo 4

    Junte as lentilhas escorridas, a água, o sal e a pimenta-preta. Mexa e deixe levantar fervura em lume alto.

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Lentilha vermelha, 1.0 gr Pimenta-preta, 8.0 gr Sal, 1440.0 ml Água

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

  5. Passo 5

    Reduza para lume baixo, tape parcialmente e deixe cozinhar em fervura branda até as lentilhas e os legumes estarem muito tenros.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

  6. Passo 6

    Retire a panela do lume e triture a sopa até ficar cremosa. Volte a colocá-la em lume baixo por breves instantes se precisar de aquecer.

    Utensílios: Panela grande, Varinha mágica

  7. Passo 7

    Derreta a manteiga num tacho pequeno em lume baixo. Incorpore a hortelã seca e a pimenta de Aleppo e retire do lume quando libertarem aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Hortelã, 28.0 gr Manteiga, 2.0 gr Pimenta de Alepo

    Utensílios: Caçarola pequena com cabo, colher de pau

  8. Passo 8

    Distribua a sopa por tigelas com uma concha, regue com a manteiga aromatizada e sirva com os gomos de limão para espremer à mesa.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limão

    Utensílios: concha

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Arrefeça as sobras rapidamente, coloque no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça até libertar vapor por toda a sopa, idealmente até 74°C.

Fatores de risco

  • triturar líquido quente
  • manusear sopa e manteiga quentes

Passe menos tempo a decidir

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