Mercimek Çorbası
Uma sopa turca cremosa de lentilhas vermelhas com cebola, cenoura, batata, cominhos e uma cobertura de manteiga quente aromatizada com hortelã e pimenta de Aleppo.
Preparação
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Passo 1
Prepare a cebola, a cenoura e a batata conforme indicado. Passe as lentilhas vermelhas por água fria num coador de malha fina até a água sair quase límpida e depois escorra.
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Passo 2
Aqueça o azeite numa panela grande em lume médio. Junte a cebola, a cenoura e a batata e cozinhe, mexendo de vez em quando, até a cebola amolecer.
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Passo 3
Incorpore o concentrado de tomate e os cominhos. Cozinhe em lume médio até libertarem aroma e estarem uniformemente distribuídos.
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Passo 4
Junte as lentilhas escorridas, a água, o sal e a pimenta-preta. Mexa e deixe levantar fervura em lume alto.
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Passo 5
Reduza para lume baixo, tape parcialmente e deixe cozinhar em fervura branda até as lentilhas e os legumes estarem muito tenros.
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Passo 6
Retire a panela do lume e triture a sopa até ficar cremosa. Volte a colocá-la em lume baixo por breves instantes se precisar de aquecer.
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Passo 7
Derreta a manteiga num tacho pequeno em lume baixo. Incorpore a hortelã seca e a pimenta de Aleppo e retire do lume quando libertarem aroma.
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Passo 8
Distribua a sopa por tigelas com uma concha, regue com a manteiga aromatizada e sirva com os gomos de limão para espremer à mesa.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Arrefeça as sobras rapidamente, coloque no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça até libertar vapor por toda a sopa, idealmente até 74°C.
Fatores de risco
- triturar líquido quente
- manusear sopa e manteiga quentes