Massa com pesto e tomate-cereja

Massa com pesto e tomate-cereja

Massa envolvida em pesto de manjericão fresco, parmesão, pinhões torrados e tomates-cereja suculentos.

Preparação

  1. Passo 1

    Coloque os pinhões numa frigideira seca em lume médio. Torre, mexendo frequentemente, até ficarem ligeiramente dourados e aromáticos.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Pinhão

    Utensílios: colher de pau, frigideira pequena

  2. Passo 2

    Junte o manjericão, o alho, o Parmesan, os pinhões torrados e ⅝ tsp (4 gr) de sal num processador de alimentos. Triture com impulsos até ficar tudo finamente picado, depois adicione o azeite gradualmente e triture apenas até obter um pesto espesso.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho, 120.0 ml Azeite virgem extra, 50.0 gr Manjericão, 60.0 gr Queijo parmesão, 4.0 gr Sal

    Utensílios: Processador de alimentos

  3. Passo 3

    Deite a água numa panela grande, adicione os restantes 2 ½ tsp (16 gr) de sal e deixe levantar fervura em lume alto.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 16.0 gr Sal, 3000.0 ml Água

    Utensílios: Panela grande

  4. Passo 4

    Adicione a massa e coza em fervura constante até ficar al dente, mexendo ocasionalmente e respeitando o tempo indicado na embalagem.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Massa

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

  5. Passo 5

    Enquanto a massa coze, corte os tomates-cereja ao meio.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Tomate-cereja

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  6. Passo 6

    Retire 200 ml da água de cozedura da massa, depois escorra a massa e volte a colocá-la na panela, fora do lume.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: Copo medidor, escorredor, Panela grande

  7. Passo 7

    Adicione o pesto e os tomates à massa. Envolva bem, adicionando aos poucos a água de cozedura reservada até o pesto cobrir a massa uniformemente.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Lave os produtos hortícolas em água corrente e seque-os bem. Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • O manjericão e os tomates crus podem apresentar contaminação à superfície.
  • A água a ferver e o vapor podem causar queimaduras.
  • A massa cozida e o pesto devem ser refrigerados rapidamente se não forem servidos de imediato.

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