Massa com alho, azeite e malagueta
Uma massa italiana clássica envolvida com alho cozinhado em lume brando, azeite virgem extra, malagueta, salsa e água da cozedura da massa rica em amido.
Preparação
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Passo 1
Leve a água a ferver na panela grande e, em seguida, adicione o sal e mexa.
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Passo 2
Adicione o esparguete e coza até ficar al dente, seguindo o tempo indicado na embalagem. Reserve 240 ml da água da cozedura e, em seguida, escorra a massa.
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Passo 3
Enquanto a massa coze, junte o azeite e o alho na frigideira grande. Cozinhe em lume médio até o alho libertar aroma e ficar ligeiramente dourado.
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Passo 4
Reduza para lume brando, adicione os flocos de malagueta e mexa. Cozinhe brevemente até libertarem aroma.
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Passo 5
Adicione a massa escorrida e 120 ml da água da cozedura reservada à frigideira. Envolva em lume médio até o molho ficar brilhante e cobrir a massa, adicionando mais água reservada conforme necessário.
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Passo 6
Retire a frigideira do lume, adicione a salsa e envolva bem. Sirva imediatamente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça até libertarem vapor por toda a porção.
Fatores de risco
- A água a ferver e o vapor podem causar queimaduras.
- O azeite quente pode salpicar se entrar em contacto com humidade.