Massa com alho, azeite e malagueta

Massa com alho, azeite e malagueta

Uma massa italiana clássica envolvida com alho cozinhado em lume brando, azeite virgem extra, malagueta, salsa e água da cozedura da massa rica em amido.

Preparação

  1. Passo 1

    Leve a água a ferver na panela grande e, em seguida, adicione o sal e mexa.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 18.0 gr Sal, 3000.0 ml Água

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

  2. Passo 2

    Adicione o esparguete e coza até ficar al dente, seguindo o tempo indicado na embalagem. Reserve 240 ml da água da cozedura e, em seguida, escorra a massa.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Esparguete

    Utensílios: colher de pau, Copo medidor, escorredor, Panela grande

  3. Passo 3

    Enquanto a massa coze, junte o azeite e o alho na frigideira grande. Cozinhe em lume médio até o alho libertar aroma e ficar ligeiramente dourado.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 24.0 gr Alho, 90.0 ml Azeite virgem extra

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  4. Passo 4

    Reduza para lume brando, adicione os flocos de malagueta e mexa. Cozinhe brevemente até libertarem aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Flocos de malagueta vermelha turca (pul biber)

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  5. Passo 5

    Adicione a massa escorrida e 120 ml da água da cozedura reservada à frigideira. Envolva em lume médio até o molho ficar brilhante e cobrir a massa, adicionando mais água reservada conforme necessário.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande, pinça de cozinha

  6. Passo 6

    Retire a frigideira do lume, adicione a salsa e envolva bem. Sirva imediatamente.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Salsa

    Utensílios: frigideira grande, pinça de cozinha

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça até libertarem vapor por toda a porção.

Fatores de risco

  • A água a ferver e o vapor podem causar queimaduras.
  • O azeite quente pode salpicar se entrar em contacto com humidade.

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store