Lombo de vaca assado com alho

Lombo de vaca assado com alho

Uma peça da parte central do lombo de vaca, selada para formar uma crosta dourada, coberta com manteiga de alho e alecrim e assada no forno até ficar tenra.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 220°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Seque a carne com leves toques e ate-a a intervalos de 4 cm para obter uma forma uniforme. Tempere toda a superfície com o sal e a pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 1200.0 gr Lombo de vaca, 3.0 gr Pimenta-preta moída, 10.0 gr Sal

    Utensílios: Fio de cozinha, tábua de corte

  3. Passo 3

    Aqueça a frigideira própria para forno em lume alto. Adicione o azeite e sele a carne de todos os lados até ficar bem dourada.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite

    Utensílios: Frigideira própria para forno, pinça

  4. Passo 4

    Misture a manteiga amolecida, o alho e o alecrim na tigela pequena.

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Alecrim, 24.0 gr Alho, 28.0 gr Manteiga

    Utensílios: taça pequena

  5. Passo 5

    Retire a frigideira do lume e espalhe a manteiga de alho sobre a carne.

    Utensílios: Frigideira própria para forno

  6. Passo 6

    Transfira a frigideira para o forno e asse até a parte mais espessa da carne atingir 63°C.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Utensílios: Forno, Frigideira própria para forno, Termómetro de leitura instantânea

  7. Passo 7

    Transfira a carne para uma tábua de corte e deixe-a repousar durante pelo menos 10 minutos.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: pinça, tábua de corte

  8. Passo 8

    Retire o fio, corte o lombo em fatias no sentido perpendicular às fibras e sirva.

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: moderado

Cozinhe a carne até o centro atingir pelo menos 63°C e mantenha essa temperatura durante pelo menos 3 minutos. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • manuseamento de carne de vaca crua
  • óleo quente e utensílios de cozinha quentes
  • cozedura insuficiente de uma peça inteira de carne de vaca

Passe menos tempo a decidir

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