Lombo de vaca assado com alho
Uma peça da parte central do lombo de vaca, selada para formar uma crosta dourada, coberta com manteiga de alho e alecrim e assada no forno até ficar tenra.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C.
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Passo 2
Seque a carne com leves toques e ate-a a intervalos de 4 cm para obter uma forma uniforme. Tempere toda a superfície com o sal e a pimenta-preta.
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Passo 3
Aqueça a frigideira própria para forno em lume alto. Adicione o azeite e sele a carne de todos os lados até ficar bem dourada.
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Passo 4
Misture a manteiga amolecida, o alho e o alecrim na tigela pequena.
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Passo 5
Retire a frigideira do lume e espalhe a manteiga de alho sobre a carne.
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Passo 6
Transfira a frigideira para o forno e asse até a parte mais espessa da carne atingir 63°C.
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Passo 7
Transfira a carne para uma tábua de corte e deixe-a repousar durante pelo menos 10 minutos.
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Passo 8
Retire o fio, corte o lombo em fatias no sentido perpendicular às fibras e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: moderado
Cozinhe a carne até o centro atingir pelo menos 63°C e mantenha essa temperatura durante pelo menos 3 minutos. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- manuseamento de carne de vaca crua
- óleo quente e utensílios de cozinha quentes
- cozedura insuficiente de uma peça inteira de carne de vaca