Lombinho de porco com redução de vinagre balsâmico
Lombinho de porco alourado na frigideira e assado até ficar suculento, deixado a repousar e servido com uma redução amanteigada de vinagre balsâmico, mel e mostarda Dijon.
Preparação
-
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C. Seque a carne de porco com leves toques e tempere-a uniformemente com o sal e a pimenta-preta.
-
Passo 2
Aqueça o azeite na frigideira própria para forno em lume médio. Aloure a carne de porco, virando-a com uma pinça, até ficar dourada de todos os lados.
-
Passo 3
Transfira a frigideira para o forno e asse até a parte mais espessa da carne de porco atingir 63°C, cerca de 15 a 20 minutos.
-
Passo 4
Misture o vinagre balsâmico, o mel, a mostarda Dijon, o alho e o alecrim no tacho. Leve a fervilhar em lume médio e depois cozinhe em lume brando até reduzir o suficiente para cobrir uma colher.
-
Passo 5
Retire a redução do lume e incorpore a manteiga com uma vara de arames até ficar homogénea e brilhante.
-
Passo 6
Transfira a carne de porco para uma tábua de corte limpa e deixe repousar antes de cortar em fatias.
-
Passo 7
Corte a carne de porco em fatias no sentido perpendicular às fibras e distribua a redução de vinagre balsâmico quente sobre as fatias com uma colher.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: moderado
Mantenha a carne de porco crua e os seus sucos afastados dos alimentos prontos a consumir. Cozinhe o lombinho até atingir pelo menos 63°C no centro e deixe-o repousar durante 3 minutos ou mais antes de cortar em fatias.
Fatores de risco
- a carne de porco crua pode causar contaminação cruzada
- a carne de porco pode não ser segura se estiver mal cozinhada
- o molho reduzido quente pode causar queimaduras