Filet mignon de porc au glaçage balsamique

Filet mignon de porc au glaçage balsamique

Filet mignon de porc saisi à la poêle, rôti pour rester juteux, puis laissé reposer et servi avec un glaçage au beurre, au vinaigre balsamique, au miel et à la moutarde de Dijon.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 200°C. Éponger le porc, puis l'assaisonner uniformément avec le sel et le poivre noir.

    Ingrédients utilisés: 600.0 gr Filet mignon de porc, 1.0 gr Poivre noir, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: planche à découper

  2. Étape 2

    Faire chauffer l'huile d'olive dans la poêle allant au four à feu moyen. Saisir le porc en le retournant avec une pince jusqu'à ce qu'il soit doré sur toutes les faces.

    Minuteur: 7 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d'olive

    Ustensiles: pince, Poêle allant au four

  3. Étape 3

    Enfourner la poêle et faire rôtir jusqu'à ce que la partie la plus épaisse du porc atteigne 63°C, soit environ 15 à 20 minutes.

    Minuteur: 18 min (fixe)

    Ustensiles: Poêle allant au four, Thermomètre à lecture instantanée

  4. Étape 4

    Mélanger le vinaigre balsamique, le miel, la moutarde de Dijon, l'ail et le romarin dans la casserole. Porter à frémissement à feu moyen, puis cuire à feu doux jusqu'à ce que le mélange ait suffisamment réduit pour napper une cuillère.

    Minuteur: 9 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 6.0 gr Ail, 30.0 gr Miel, 15.0 gr Moutarde de Dijon, 4.0 gr Romarin, 120.0 ml Vinaigre balsamique

    Ustensiles: Casserole, fouet

  5. Étape 5

    Retirer le glaçage du feu et incorporer le beurre au fouet jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante.

    Ingrédients utilisés: 15.0 gr Beurre

    Ustensiles: Casserole, fouet

  6. Étape 6

    Déposer le porc sur une planche à découper propre et le laisser reposer avant de le trancher.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: pince, planche à découper

  7. Étape 7

    Trancher le porc perpendiculairement aux fibres et napper les tranches de glaçage balsamique chaud à l'aide d'une cuillère.

    Ustensiles: couteau de chef, planche à découper

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: modéré

Garder le porc cru et son jus à l'écart des aliments prêts à consommer. Cuire le filet mignon jusqu'à au moins 63°C à cœur et le laisser reposer pendant 3 minutes ou plus avant de le trancher.

Facteurs de risque

  • le porc cru peut provoquer une contamination croisée
  • le porc peut présenter un risque s'il est insuffisamment cuit
  • le glaçage réduit chaud peut provoquer des brûlures