Lombinho de porco com alho e alecrim

Lombinho de porco com alho e alecrim

Lombinho de porco alourado, coberto com alho, alecrim fresco, mostarda de Dijon e limão, depois assado no forno até ficar suculento.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 220°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Misture o alho, o alecrim, metade do azeite, a mostarda de Dijon, o sumo de limão, o sal e a pimenta-preta até obter uma pasta.

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Alecrim, 12.0 gr Alho, 15.0 ml Azeite, 15.0 gr Mostarda de Dijon, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 7.0 gr Sal, 15.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Seque os lombinhos de porco com leves toques e cubra-os uniformemente com a pasta de alho e alecrim.

    Ingredientes utilizados: 700.0 gr Lombinho de porco

    Utensílios: tábua de corte

  4. Passo 4

    Aqueça o restante azeite na frigideira própria para forno, em lume médio. Aloure a carne de porco, virando-a com uma pinça, até ficar dourada de todos os lados.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite

    Utensílios: frigideira própria para forno, pinça

  5. Passo 5

    Transfira a frigideira para o forno e asse até que a parte mais espessa de cada lombinho atinja 63°C.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: Forno, frigideira própria para forno, Termómetro de leitura instantânea

  6. Passo 6

    Transfira a carne de porco para uma tábua de corte e deixe-a repousar antes de a fatiar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: pinça, tábua de corte

  7. Passo 7

    Corte os lombinhos em fatias no sentido perpendicular às fibras e sirva.

    Utensílios: faca de chef, tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha a carne de porco crua separada dos alimentos prontos a consumir. Cozinhe cada lombinho até atingir uma temperatura interna de pelo menos 63°C e deixe-o repousar durante pelo menos 3 minutos antes de o fatiar.

Fatores de risco

  • A carne de porco crua pode causar contaminação cruzada.
  • A frigideira permanece extremamente quente depois de assar no forno.
  • A carne de porco mal cozinhada pode conter agentes patogénicos nocivos.

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