Lasanha de beringela
Uma lasanha vegetariana sem massa, com camadas de beringela assada, molho marinara, ricotta temperada, mozzarella e parmesão.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C e coloque as grelhas nos terços superior e inferior.
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Passo 2
Corte a beringela em fatias e disponha-as numa só camada em dois tabuleiros de forno com rebordo.
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Passo 3
Pincele ambos os lados da beringela com 2 tbsp (30 ml) de azeite e tempere com ⅝ tsp (4 gr) de sal. Asse durante 12 minutos, vire as fatias e troque a posição dos tabuleiros, depois asse até ficarem tenras e ligeiramente douradas, por mais 10–13 minutos.
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Passo 4
Misture com uma vara de arames a ricotta, o ovo, 50 gr de Parmesan, o alho, o manjericão, os orégãos, a pimenta-preta e ⅝ tsp (4 gr) de sal.
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Passo 5
Reduza a temperatura do forno para 190°C. Pincele a assadeira com 1 tbsp (15 ml) de azeite.
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Passo 6
Espalhe uma camada fina de molho marinara na assadeira. Monte três camadas com a beringela assada, a mistura de ricotta, o molho marinara e a mozzarella, terminando com molho marinara, mozzarella e 25 gr de Parmesan.
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Passo 7
Cubra a assadeira com folha de alumínio sem apertar e leve ao forno a 190°C durante 25 minutos.
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Passo 8
Retire a folha de alumínio e deixe no forno até borbulhar, ficar dourada por cima e atingir pelo menos 74°C no centro, cerca de 15 minutos.
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Passo 9
Deixe a lasanha repousar durante 15 minutos antes de cortar e servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe até o centro atingir pelo menos 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, conserve durante um máximo de 4 dias e reaqueça até 74°C.
Fatores de risco
- ovo cru na mistura de ricotta
- assadeira quente e vapor libertado
- recheio perecível à base de laticínios