Kibbeh com molho de iogurte
Kibbeh crocantes de borrego e bulgur fino, em forma de torpedo, recheados com borrego temperado com especiarias e pinhões, servidos com um molho fresco de iogurte com pepino, hortelã e alho.
Preparação
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Passo 1
Coloque o bulgur na taça e deite por cima ¾ cup (180 ml) de água a ferver. Tape e deixe repousar até a água ser absorvida; depois destape e deixe arrefecer.
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Passo 2
Derreta a manteiga na frigideira em lume médio. Adicione 1 piece (100 gr) de cebola e os pinhões e cozinhe até a cebola amolecer e os pinhões ficarem ligeiramente dourados.
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Passo 3
Adicione à frigideira 150 gr de borrego, ⅜ tsp (1 gr) de canela, 1 gr de pimenta-da-jamaica, ¼ tsp (2 gr) de sal e 1 gr de pimenta-preta. Cozinhe em lume médio, desfazendo a carne, até ficar dourada e sem partes rosadas; transfira o recheio para um prato e deixe arrefecer.
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Passo 4
Triture 1 piece (100 gr) de cebola, 350 gr de borrego, ⅜ tsp (1 gr) de canela, 1 gr de pimenta-da-jamaica, ⅝ tsp (4 gr) de sal e 1 gr de pimenta-preta até obter uma pasta fina. Adicione o bulgur demolhado e 2 tbsp (30 ml) de água muito fria e triture por impulsos até obter uma massa de kibbeh coesa.
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Passo 5
Na taça limpa, misture o iogurte, o pepino, o alho, o sumo de limão, a hortelã e ¼ tsp (2 gr) de sal. Guarde o molho no frigorífico enquanto molda e frita os kibbeh.
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Passo 6
Divida a massa de kibbeh em 12 porções. Com as mãos húmidas, forme uma bola com cada porção, abra uma cavidade no centro, adicione uma colherada de recheio arrefecido, feche e molde numa forma oval com as pontas afiladas.
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Passo 7
Deite o óleo vegetal no tacho fundo e aqueça em lume médio até 175°C.
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Passo 8
Frite os kibbeh em três levas, virando ocasionalmente, até ficarem bem dourados e atingirem pelo menos 71°C no centro. Retire-os com a escumadeira, deixe escorrer o excesso de óleo e sirva quentes com o molho de iogurte refrigerado.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe os kibbeh até atingirem pelo menos 71°C no centro. Coloque o molho de iogurte e quaisquer sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma as sobras refrigeradas no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- borrego picado cru
- fritura por imersão em óleo quente
- molho refrigerado à base de laticínios