Yoğurt Soslu İçli Köfte

Yoğurt Soslu İçli Köfte

Baharatlı kuzu eti ve çam fıstığıyla doldurulan, kuzu eti ve ince bulgurdan yapılmış çıtır, torpido biçimli içli köfteler; serin salatalık, nane ve sarımsaklı yoğurt sosuyla servis edilir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Bulguru karıştırma kabına koyun ve üzerine ¾ su bardağı (180 ml) kaynar su dökün. Üzerini kapatıp su emilene kadar bekletin, ardından kapağını açıp soğutun.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 180.0 gr bulgur, 180.0 ml Su

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  2. Adım 2

    Tereyağını tavada orta ateşte eritin. 1 adet (100 g) soğanı ve çam fıstıklarını ekleyin, ardından soğan yumuşayıp fıstıklar hafifçe altın rengini alana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 100.0 gr Soğan, 20.0 gr Tuzsuz Tereyağı, 35.0 gr Çam Fıstığı

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  3. Adım 3

    Tavaya 150 g kuzu eti, ⅜ çay kaşığı (1 g) tarçın, 1 g yenibahar, ¼ çay kaşığı (2 g) tuz ve 1 g karabiber ekleyin. Eti parçalayarak orta ateşte kızarıp hiç pembe yeri kalmayana kadar pişirin; iç harcı bir tabağa alıp soğutun.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 150.0 gr Kuzu Eti, 1.0 gr Toz Tarçın, 2.0 gr Tuz, 1.0 gr Yeni Bahar

    Mutfak gereçleri: tabak, tahta kaşık, tava

  4. Adım 4

    1 adet (100 g) soğanı, 350 g kuzu etini, ⅜ çay kaşığı (1 g) tarçını, 1 g yenibaharı, ⅝ çay kaşığı (4 g) tuzu ve 1 g karabiberi mutfak robotunda ince bir macun hâline getirin. Islatılmış bulguru ve 2 yemek kaşığı (30 ml) buz gibi soğuk suyu ekleyin, ardından bütünleşmiş bir içli köfte harcı oluşana kadar aralıklı çalıştırın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 350.0 gr Kuzu Eti, 100.0 gr Soğan, 30.0 ml Su, 1.0 gr Toz Tarçın, 4.0 gr Tuz, 1.0 gr Yeni Bahar

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  5. Adım 5

    Temizlenmiş karıştırma kabında yoğurt, salatalık, sarımsak, limon suyu, nane ve ¼ çay kaşığı (2 g) tuzu karıştırın. İçli köftelere şekil verip kızartırken sosu buzdolabında tutun.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 20.0 ml Limon Suyu, 8.0 gr Nane, 300.0 gr Sade Yoğurt, 120.0 gr Salatalık, 8.0 gr Sarımsak, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kutu rende

  6. Adım 6

    İçli köfte harcını 12 porsiyona ayırın. Nemli ellerle her birini top hâline getirin, ortasını oyun, bir kaşık soğutulmuş iç harç ekleyin, kapatın ve uçları sivrilen oval biçim verin.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

  7. Adım 7

    Bitkisel yağı derin tencereye dökün ve orta ateşte 175°C'ye ısıtın.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1000.0 ml Bitkisel Yağ

    Mutfak gereçleri: Derin tencere, Mutfak Termometresi

  8. Adım 8

    İçli köfteleri ara sıra çevirerek üç parti hâlinde, koyu kahverengi olana ve merkezleri en az 71°C'ye ulaşana kadar kızartın. Delikli kaşıkla çıkarın, fazla yağın süzülmesini bekleyin ve soğuk yoğurt sosuyla sıcak servis edin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: delikli kaşık, Derin tencere, Mutfak Termometresi, tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

İçli köftelerin merkezlerini en az 71°C'ye kadar pişirin. Yoğurt sosunu ve artan yemekleri 2 saat içinde buzdolabına koyun ve buzdolabında saklanan artan yemekleri 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kıyılmış kuzu eti
  • sıcak yağda derin kızartma
  • soğuk süt ürünü içeren sos

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir