Iogurte de leite de coco
Um iogurte cremoso feito com leite de coco não light, ligeiramente espessado com amido de tapioca e fermentado até ficar agradavelmente ácido.
Preparação
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Passo 1
Coloque o frasco resistente ao calor e a tampa numa panela grande, cubra-os com água e deixe ferver durante 10 minutos. Retire-os com uma pinça de cozinha e deixe-os secar ao ar sem tocar nas superfícies interiores.
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Passo 2
Deite o leite de coco num tacho. Adicione o amido de tapioca e o açúcar e mexa com uma vara de arames até não restarem grumos secos.
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Passo 3
Cozinhe em lume médio, mexendo frequentemente com uma vara de arames, até a mistura atingir 82°C. Reduza para lume brando e mexa com a vara de arames durante 2 minutos, depois retire do lume.
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Passo 4
Deixe a mistura de coco arrefecer até 43°C, mexendo ocasionalmente com uma vara de arames para a manter homogénea.
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Passo 5
Polvilhe a cultura de fermentação para iogurte sobre a mistura arrefecida e mexa suavemente com uma vara de arames até ficar dispersa. Deite a mistura inoculada no frasco higienizado e tape-o com a tampa higienizada.
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Passo 6
Incube o frasco tapado numa iogurteira a 40–43°C durante 10 horas, sem mexer a mistura nem mover o frasco.
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Passo 7
Transfira o frasco diretamente para o frigorífico e refrigere a 4°C ou menos durante pelo menos 4 horas antes de mexer e servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Higienize o frasco, mantenha a fermentação a 40–43°C e refrigere de imediato a 4°C ou menos. Consuma no prazo de 7 dias e deite fora o iogurte se surgir bolor, coloração invulgar, gás ou cheiro a podre.
Fatores de risco
- A fermentação a quente pode favorecer o crescimento de microrganismos indesejados se o equipamento estiver contaminado ou a temperatura for mal controlada.
- As culturas vivas de fermentação podem não funcionar se forem adicionadas enquanto a mistura de coco estiver demasiado quente.
- O iogurte pronto é perecível e necessita de refrigeração.