Guisado de fabada asturiana

Guisado de fabada asturiana

Um guisado tradicional espanhol de feijão das Astúrias, cozinhado lentamente com chouriço, morcela e carne de porco curada até ficar rico e cremoso.

Preparação

  1. Passo 1

    Coloque o feijão numa tigela grande e cubra-o com a porção de água destinada à demolha. Deixe de molho à temperatura ambiente durante 12 horas.

    Temporizador: 720 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 500.0 gr Feijão branco, 2000.0 ml Água

    Utensílios: Taça grande

  2. Passo 2

    Escorra o feijão demolhado e passe-o delicadamente por água corrente fresca.

    Utensílios: escorredor

  3. Passo 3

    Transfira o feijão demolhado para uma panela grande. Adicione a água restante, o chouriço, a entremeada, a cebola, o alho e as folhas de louro.

    Ingredientes utilizados: 9.0 gr Alho, 1.0 piece Cebola, 250.0 gr Chouriço espanhol, 250.0 gr Entremeada de porco, 2.0 piece Folha de louro, 1500.0 ml Água

    Utensílios: Panela grande

  4. Passo 4

    Leve a panela gradualmente a uma fervura suave em lume médio. Retire a espuma e o excesso de gordura à superfície com uma concha.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: concha, Panela grande

  5. Passo 5

    Reduza para lume brando, tape parcialmente e deixe cozinhar em fervura suave até o feijão estar quase tenro.

    Temporizador: 90 min (fixo)

    Utensílios: Panela grande

  6. Passo 6

    Misture uma concha de caldo quente com o pimentão-doce fumado e o açafrão e volte a deitar este caldo temperado na panela.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 0.15 gr Açafrão, 3.0 gr Paprica fumada

    Utensílios: concha, Panela grande

  7. Passo 7

    Adicione a morcela e continue a cozinhar em lume brando até o feijão estar completamente tenro e cremoso e todos os enchidos atingirem 74°C no interior.

    Temporizador: 45 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Salsicha

    Utensílios: Panela grande

  8. Passo 8

    Adicione o sal e deixe cozinhar em fervura suave até o caldo envolver ligeiramente o feijão. Retire a panela do lume e descarte as folhas de louro.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 3.0 gr Sal

    Utensílios: concha, Panela grande

  9. Passo 9

    Retire o chouriço, a morcela e a entremeada com uma pinça. Corte-os em porções para servir, volte a colocá-los no guisado e deixe repousar com a panela tapada antes de servir.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: Faca de chef, Panela grande, pinça, tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe os enchidos até atingirem pelo menos 74°C no interior. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas em recipientes pouco profundos, conserve durante um máximo de 3 dias e reaqueça até 74°C antes de servir.

Fatores de risco

  • Os enchidos podem estar crus ou apenas parcialmente curados antes da cozedura.
  • Uma panela grande de guisado de feijão arrefece lentamente e pode permanecer demasiado tempo no intervalo de temperaturas favorável à multiplicação bacteriana.

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