Frango assado com ervas
Frango inteiro assado à francesa com alho, ervas frescas, limão e um molho simples dos sucos do assado.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 220°C. Seque o frango por dentro e por fora com leves toques e coloque-o numa tábua de corte limpa.
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Passo 2
Misture a manteiga amolecida, o azeite, o alho, o tomilho, o alecrim, a salsa, o sal e a pimenta-preta até obter uma pasta de ervas homogénea.
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Passo 3
Distribua os quartos de cebola pelo tabuleiro de assar e deite o caldo de galinha.
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Passo 4
Coloque o frango sobre as cebolas, com o peito virado para cima. Esfregue a pasta de ervas sobre a pele e por baixo da pele do peito onde for possível, coloque as metades de limão na cavidade e ate as pernas uma à outra sem apertar.
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Passo 5
Asse a 220°C durante 20 minutos.
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Passo 6
Reduza a temperatura do forno para 190°C e continue a assar até as partes mais espessas do peito e da coxa atingirem 74°C, cerca de 50–60 minutos.
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Passo 7
Transfira o frango para uma tábua de trinchar e deixe-o repousar durante 15 minutos antes de retirar o fio.
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Passo 8
Trinche o frango e sirva-o com as cebolas assadas e os sucos do assado.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o frango cru separado dos outros alimentos, desinfete as superfícies que estiveram em contacto com ele e verifique uma temperatura interna mínima de 74°C no peito e na coxa. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- contaminação cruzada por carne de aves crua
- carne de aves mal cozinhada
- gordura derretida e sucos do assado quentes