Frango assado com ervas

Frango assado com ervas

Frango inteiro assado à francesa com alho, ervas frescas, limão e um molho simples dos sucos do assado.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 220°C. Seque o frango por dentro e por fora com leves toques e coloque-o numa tábua de corte limpa.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Frango

    Utensílios: tábua de corte

  2. Passo 2

    Misture a manteiga amolecida, o azeite, o alho, o tomilho, o alecrim, a salsa, o sal e a pimenta-preta até obter uma pasta de ervas homogénea.

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Alecrim, 12.0 gr Alho, 15.0 ml Azeite, 60.0 gr Manteiga sem sal, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 12.0 gr Sal fino, 8.0 gr Salsa, 4.0 gr Tomilho

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Distribua os quartos de cebola pelo tabuleiro de assar e deite o caldo de galinha.

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Caldo de frango, 2.0 piece Cebola amarela

    Utensílios: assadeira, faca de chef, tábua de corte

  4. Passo 4

    Coloque o frango sobre as cebolas, com o peito virado para cima. Esfregue a pasta de ervas sobre a pele e por baixo da pele do peito onde for possível, coloque as metades de limão na cavidade e ate as pernas uma à outra sem apertar.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limão

    Utensílios: assadeira, Fio de cozinha

  5. Passo 5

    Asse a 220°C durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Utensílios: assadeira

  6. Passo 6

    Reduza a temperatura do forno para 190°C e continue a assar até as partes mais espessas do peito e da coxa atingirem 74°C, cerca de 50–60 minutos.

    Temporizador: 55 min (fixo)

    Utensílios: assadeira, termómetro de carne

  7. Passo 7

    Transfira o frango para uma tábua de trinchar e deixe-o repousar durante 15 minutos antes de retirar o fio.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: Fio de cozinha, tábua para trinchar

  8. Passo 8

    Trinche o frango e sirva-o com as cebolas assadas e os sucos do assado.

    Utensílios: assadeira, faca de chef, tábua para trinchar

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha o frango cru separado dos outros alimentos, desinfete as superfícies que estiveram em contacto com ele e verifique uma temperatura interna mínima de 74°C no peito e na coxa. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • contaminação cruzada por carne de aves crua
  • carne de aves mal cozinhada
  • gordura derretida e sucos do assado quentes

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