Espetadas de camarão e legumes

Espetadas de camarão e legumes

Espetadas grelhadas de camarão com limão e alho, pimentos, curgete, cebola roxa e tomate-cereja.

Preparação

  1. Passo 1

    Prepare os pimentos, a curgete, a cebola roxa e os tomates-cereja conforme indicado.

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Cebola roxa, 300.0 gr Curgete, 300.0 gr Pimento, 240.0 gr Tomate-cereja

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Bata o azeite, o sumo de limão, o alho, o pimentão-doce, os orégãos, o sal e a pimenta-preta numa tigela grande com uma vara de arames.

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 60.0 ml Azeite virgem extra, 2.0 gr Orégãos secos, 4.0 gr Paprica, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 6.0 gr Sal, 45.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Junte o camarão e os legumes preparados à marinada e envolva delicadamente. Tape e leve ao frigorífico durante 15 minutos.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Camarão

    Utensílios: Taça para misturar

  4. Passo 4

    Pré-aqueça o grelhador em lume médio durante 10 minutos.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador

  5. Passo 5

    Enfie alternadamente o camarão e os legumes marinados nos espetos. Deite fora o líquido que ficou na tigela.

    Utensílios: espetos, Taça para misturar

  6. Passo 6

    Grelhe as espetadas em lume médio, virando uma vez, até o camarão ficar opaco e atingir 63°C no interior, cerca de 5 a 7 minutos no total.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Utensílios: espetos, Grelhador, pinça

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: moderado

Descongele o camarão no frigorífico, evite a contaminação cruzada e cozinhe até ficar opaco e atingir pelo menos 63°C no interior. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • O camarão cru pode conter microrganismos nocivos.
  • Os espetos e as superfícies do grelhador ficam muito quentes.
  • A marinada usada pode transmitir contaminação proveniente de marisco cru.

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