Dumplings asiáticos de legumes

Dumplings asiáticos de legumes

Dumplings macios recheados com uma mistura de legumes temperados, perfeitos para um petisco salgado acompanhado de um molho para os mergulhar.

Preparação

  1. Passo 1

    Coloque a folha de massa para dumplings no tabuleiro e deixe atingir a temperatura ambiente, mantendo-a tapada tal como fornecida. Misture a couve com 4.0 gr de sal no escorredor, deixe repousar durante 15 minutos, depois esprema-a muito bem e transfira-a para a tigela de mistura.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 24.0 piece Folha de massa para dumplings, 300.0 gr Repolho, 4.0 gr Sal

    Utensílios: escorredor, Tabuleiro de forno, Taça para misturar

  2. Passo 2

    Na tábua de corte, pique finamente o cogumelo shiitake, a cebolinha e o alho com a faca de chef. Rale finamente a cenoura e o gengibre com o ralador de caixa.

    Utensílios: faca de chef, Ralador de quatro faces, tábua de corte

  3. Passo 3

    Aqueça o óleo de sésamo na frigideira em lume médio, adicione o cogumelo shiitake e salteie até evaporar o excesso de humidade. Adicione a cenoura, a cebolinha, o alho e o gengibre; salteie até libertarem aroma e amolecerem, depois adicione a couve espremida, o molho de soja e os restantes 2.0 gr de sal e cozinhe até ficar uniformemente temperado; transfira o recheio para a tigela de mistura.

    Temporizador: 10 min (ajustável)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 50.0 gr Cebolinha, 100.0 gr Cenoura, 150.0 gr Cogumelo shiitake, 15.0 gr Gengibre, 30.0 ml Molho de soja, 2.0 gr Sal, 20.0 ml Óleo de sésamo

    Utensílios: frigideira — medium heat, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Deixe o recheio arrefecer na tigela de mistura durante 10 minutos, até ficar morno em vez de quente e deixar de libertar vapor.

    Temporizador: 10 min (ajustável)

    Utensílios: Taça para misturar

  5. Passo 5

    Coloque cada folha de massa à temperatura ambiente no tabuleiro, adicione um pequeno monte de recheio, dobre-a e aperte firmemente o rebordo para fechar. Disponha os 24 dumplings numa única camada, deixando espaço entre eles.

    Utensílios: Tabuleiro de forno, Taça para misturar

  6. Passo 6

    Coza 12 dumplings de cada vez na panela de cozer a vapor em lume médio durante 8 minutos por leva, transferindo cada leva pronta para o lado livre do tabuleiro antes de cozer a seguinte. Estão prontos quando a massa estiver macia e ligeiramente translúcida e as uniões estiverem bem firmes.

    Temporizador: 16 min (fixo)

    Utensílios: Panela de cozer a vapor — medium heat, Tabuleiro de forno

  7. Passo 7

    Junte o molho de soja, o óleo de sésamo e o vinagre de arroz na tigela pequena e mexa até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Molho de soja, 30.0 ml Vinagre de arroz, 10.0 ml Óleo de sésamo

    Utensílios: taça pequena

  8. Passo 8

    Sirva os dumplings cozidos a vapor no tabuleiro, com o molho para mergulhar na tigela pequena.

    Utensílios: Tabuleiro de forno, taça pequena

Informação nutricional (Estimado)

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