Conchas de massa recheadas com espinafres e ricota

Conchas de massa recheadas com espinafres e ricota

Conchas grandes de massa recheadas com ricota cremosa e espinafres, levadas ao forno em molho marinara com mozzarella e parmesão.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C. Coza as conchas com 1 colher de chá (6 g) de sal até ficarem apenas al dente, cerca de 9 minutos; depois escorra-as e espalhe-as para arrefecerem ligeiramente.

    Temporizador: 9 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Massa em forma de concha gigante, 6.0 gr Sal

    Utensílios: escorredor, Panela grande

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Junte o alho e cozinhe até libertar o aroma, cerca de 30 segundos.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Alho, 15.0 ml Azeite

    Utensílios: Colher, frigideira grande

  3. Passo 3

    Junte os espinafres e cozinhe em lume médio até murcharem e o excesso de humidade evaporar. Retire do lume e deixe arrefecer durante 5 minutos.

    Temporizador: 9 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Espinafres

    Utensílios: Colher, frigideira grande

  4. Passo 4

    Misture numa tigela a ricota, o ovo, o preparado de espinafres, 40 g de parmesão, a restante ½ colher de chá (3 g) de sal, a pimenta-preta e a noz-moscada.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 0.5 gr Noz-moscada moída, 1.0 piece Ovo, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 40.0 gr Queijo parmesão, 450.0 gr Queijo ricotta, 3.0 gr Sal

    Utensílios: Colher, Taça para misturar

  5. Passo 5

    Espalhe 1 chávena (250 ml) de molho marinara no fundo de uma assadeira. Recheie as conchas cozidas com o preparado de ricota e disponha-as na assadeira com a abertura virada para cima.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 ml Molho marinara

    Utensílios: Assadeira, Colher

  6. Passo 6

    Distribua com uma colher as restantes 2 chávenas (450 ml) de molho marinara à volta e por cima das conchas. Cubra com a mozzarella e os restantes 20 g de parmesão.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 450.0 ml Molho marinara, 200.0 gr Mozzarella, 20.0 gr Queijo parmesão

    Utensílios: Assadeira, Colher

  7. Passo 7

    Cubra a assadeira com papel de alumínio e leve ao forno a 190°C até o molho borbulhar e o recheio estar quente, cerca de 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, papel de alumínio

  8. Passo 8

    Retire o papel de alumínio e deixe no forno até o queijo ficar ligeiramente dourado, cerca de 10 minutos. Deixe as conchas repousar durante 5 minutos antes de servir.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Leve ao forno até o centro atingir 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias; reaqueça até atingirem 74°C.

Fatores de risco

  • ovo cru no recheio
  • ingredientes lácteos perecíveis
  • uma preparação montada numa assadeira grande pode aquecer de forma desigual

Passe menos tempo a decidir

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