Cogumelos recheados com espinafres e queijo

Cogumelos recheados com espinafres e queijo

Chapéus tenros de cogumelos cremini recheados com uma mistura cremosa de espinafres, alho e três queijos, depois levados ao forno com uma cobertura crocante de pão ralado.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 200°C e forre um tabuleiro com papel vegetal.

    Utensílios: Papel vegetal, tabuleiro de forno

  2. Passo 2

    Limpe os cogumelos, retire os pés e pique-os finamente. Disponha os chapéus no tabuleiro preparado, com a cavidade virada para cima.

    Ingredientes utilizados: 18.0 piece Cogumelo

    Utensílios: Faca de chef, tabuleiro de forno, tábua de corte

  3. Passo 3

    Pincele os chapéus com 2 tsp (10 ml) de azeite e tempere-os com ⅛ tsp (1 gr) de sal. Leve ao forno durante 8 minutos e retire-os.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Azeite, 1.0 gr Sal

    Utensílios: Pincel de pastelaria, tabuleiro de forno

  4. Passo 4

    Aqueça os restantes 1 ¼ tbsp (20 ml) de azeite numa frigideira em lume médio. Adicione a cebola e os pés de cogumelos picados e cozinhe até amolecerem e a humidade evaporar.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 ml Azeite, 75.0 gr Cebola

    Utensílios: Colher, frigideira

  5. Passo 5

    Adicione o alho e os espinafres. Cozinhe em lume médio até os espinafres murcharem e o excesso de humidade evaporar.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Alho, 120.0 gr Espinafres

    Utensílios: Colher, frigideira

  6. Passo 6

    Transfira a mistura de espinafres para uma taça e deixe arrefecer um pouco. Incorpore o queijo creme, 60 gr de mozzarella, o Parmesan, 3 tbsp (20 gr) de pão ralado, os restantes ⅜ tsp (2 gr) de sal e a pimenta-preta.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 60.0 gr Mozzarella, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 20.0 gr Pão ralado, 170.0 gr Queijo creme, 30.0 gr Queijo parmesão, 2.0 gr Sal

    Utensílios: Colher, Taça para misturar

  7. Passo 7

    Escorra qualquer líquido acumulado dentro dos chapéus dos cogumelos e distribua o recheio uniformemente pelas cavidades com uma colher.

    Utensílios: Colher, tabuleiro de forno

  8. Passo 8

    Cubra os cogumelos com os restantes 30 gr de mozzarella e 1 ½ tbsp (10 gr) de pão ralado. Leve ao forno a 200°C até os cogumelos ficarem tenros e a cobertura dourada.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Mozzarella, 10.0 gr Pão ralado

    Utensílios: tabuleiro de forno

  9. Passo 9

    Deixe os cogumelos recheados repousar durante 5 minutos antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: tabuleiro de forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Não deixe os cogumelos recheados à temperatura ambiente durante mais de 2 horas. Coloque as sobras no frigorífico sem demora e reaqueça-as a 74°C antes de servir.

Fatores de risco

  • recheio perecível à base de laticínios
  • espinafres e cogumelos cozinhados

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