Chips de curgete no forno
Rodelas finas de curgete panadas com uma mistura crocante de parmesão e panko e assadas até ficarem douradas.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C. Forre um tabuleiro com papel vegetal e pincele-o com 1 ½ tsp (8 ml) do azeite.
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Passo 2
Corte a curgete em rodelas uniformes de 3 mm e seque bem ambos os lados com leves toques.
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Passo 3
Coloque a farinha numa taça pouco funda.
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Passo 4
Parta os ovos para uma segunda taça pouco funda e bata-os até obter uma mistura homogénea.
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Passo 5
Numa terceira taça pouco funda, misture o panko, o Parmesan, o sal, o alho em pó e a pimenta-preta.
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Passo 6
Passe cada rodela de curgete ligeiramente por farinha, mergulhe-a no ovo batido e pressione-a contra a mistura de panko. Disponha as rodelas panadas numa única camada no tabuleiro preparado.
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Passo 7
Pincele ou regue as rodelas panadas com os restantes 1 ½ tsp (7 ml) de azeite. Leve ao forno durante 10 minutos.
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Passo 8
Vire as rodelas e leve ao forno por mais 8 a 10 minutos, até a cobertura ficar crocante e dourada.
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Passo 9
Transfira os chips de curgete para uma grelha de arrefecimento e deixe repousar durante 5 minutos antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Evite o contacto do ovo cru com alimentos prontos a consumir, lave as mãos e os utensílios depois de panar e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- É utilizado ovo cru no processo de panar.
- Os utensílios de cozinha quentes e o vapor do forno podem causar queimaduras.