Cassoulet à moda de Toulouse
Um prato tradicional francês de feijão-branco cremoso, carne de porco, salsichas à moda de Toulouse e confit de pato, cozinhado lentamente no forno sob uma crosta crocante de pão ralado.
Preparação
-
Passo 1
Coloque o feijão numa taça grande e cubra com 6 ¼ cup (1500 ml) de água. Deixe de molho durante a noite no frigorífico.
-
Passo 2
Escorra o feijão demolhado e deite fora a água da demolha. Passe bem o feijão por água.
-
Passo 3
Coloque o feijão numa panela grande com os restantes 4 ¼ cup de água, o caldo de frango, as folhas de louro e o tomilho. Leve a ferver vigorosamente em lume alto, deixe ferver durante 10 minutos, depois reduza para lume brando e deixe cozinhar até começar a ficar tenro.
-
Passo 4
Aqueça o forno a 160°C.
-
Passo 5
Prepare primeiro os legumes, seguidos da carne de porco e do pato, conforme descrito na lista de ingredientes. Lave a faca, a tábua de corte e a superfície de trabalho após o contacto com carne crua.
-
Passo 6
Aqueça 2 tbsp (25 gr) de gordura de pato numa frigideira grande em lume médio. Aloure a entremeada e a pá de porco por porções e transfira-as para um prato grande.
-
Passo 7
Aloure as salsichas na mesma frigideira em lume médio, virando-as para ganharem cor de todos os lados. Transfira-as para o prato com a carne de porco.
-
Passo 8
Junte a cebola e as cenouras à frigideira e cozinhe em lume médio até amolecerem. Incorpore o alho e o concentrado de tomate, cozinhe brevemente, depois junte o tomate triturado e cozinhe até engrossar ligeiramente.
-
Passo 9
Escorra o feijão parcialmente cozido sobre uma taça grande, reservando o líquido da cozedura. Retire as folhas de louro.
-
Passo 10
Disponha metade do feijão numa panela de ferro fundido, seguida da carne de porco alourada e da mistura de tomate. Junte o sal e a pimenta, cubra com o restante feijão e acomode as salsichas e as pernas de pato na parte superior. Deite líquido de cozedura reservado suficiente para ficar logo abaixo da superfície.
-
Passo 11
Leve ao forno sem tampa até o líquido borbulhar e começar a formar-se uma crosta ligeira.
-
Passo 12
Misture o pão ralado com os restantes 3 ½ tsp (15 gr) de gordura de pato numa taça pequena e distribua a mistura uniformemente sobre o cassoulet.
-
Passo 13
Volte a colocar o cassoulet no forno e deixe cozinhar até ficar bem dourado, a carne de porco estar tenra e o centro atingir pelo menos 74°C.
-
Passo 14
Deixe o cassoulet repousar antes de servir para que o líquido engrosse à volta do feijão.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada após manusear carne crua, ferva o feijão demolhado antes de o cozinhar em lume brando e cozinhe o cassoulet montado até atingir pelo menos 74°C no centro. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e reaqueça-as bem.
Fatores de risco
- carne de porco e salsichas cruas
- feijão seco que necessita de fervura completa
- prato de forno volumoso e denso que necessita de aquecimento uniforme