Bolinhos de caranguejo com molho de abacate
Bolinhos dourados de carne de caranguejo em pedaços, fritos na frigideira e servidos com um molho fresco e cremoso de abacate, lima e coentros.
Preparação
-
Passo 1
Esmague o abacate na tigela pequena. Junte o iogurte grego, o sumo de lima, os coentros, o alho, a água e as porções de sal e pimenta-preta destinadas ao molho e misture até ficar cremoso; leve ao frigorífico enquanto prepara os bolinhos de caranguejo.
-
Passo 2
Bata com uma vara de arames a maionese, o ovo, a mostarda de Dijon, o molho Worcestershire, o sumo de limão, o tempero para marisco e as porções de sal e pimenta-preta destinadas aos bolinhos de caranguejo na tigela média.
-
Passo 3
Adicione a carne de caranguejo, a salsa, a cebolinha e 1 cup (60 gr) do pão ralado panko. Envolva delicadamente apenas até a mistura ficar ligada.
-
Passo 4
Molde a mistura em 8 bolinhos iguais e coloque-os no tabuleiro de forno. Pressione ligeiramente o restante ½ cup (30 gr) de pão ralado panko sobre ambos os lados e leve os bolinhos ao frigorífico até ficarem firmes.
-
Passo 5
Aqueça o óleo de sabor neutro na frigideira grande em lume médio. Frite os bolinhos de caranguejo refrigerados em várias levas até ficarem bem dourados, cerca de 3–4 minutos de cada lado, e até o centro atingir 71°C.
-
Passo 6
Sirva dois bolinhos de caranguejo quentes por pessoa com o molho de abacate refrigerado.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe cada bolinho de caranguejo até atingir 71°C no centro. Coloque os bolinhos de caranguejo e o molho no frigorífico no prazo de 2 horas, mantenha-os a uma temperatura igual ou inferior a 4°C e consuma as sobras refrigeradas no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- ovo cru na mistura dos bolinhos de caranguejo antes de cozinhar
- carne de caranguejo cozida perecível
- óleo de fritura quente
- molho de iogurte e abacate refrigerado