Bolachas paleo com pepitas de chocolate
Bolachas de farinha de amêndoa e de coco, macias no centro, adoçadas com xarope de ácer e com pedaços de chocolate negro.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 175°C. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
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Passo 2
Misture a farinha de amêndoa, a farinha de coco, o bicarbonato de sódio e o sal numa taça grande com uma vara de arames.
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Passo 3
Bata o óleo de coco, o xarope de ácer, o ovo e o extrato de baunilha numa taça média com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea.
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Passo 4
Verta a mistura húmida sobre a mistura seca e mexa até não restarem zonas secas.
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Passo 5
Envolva o chocolate negro na massa até ficar uniformemente distribuído.
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Passo 6
Leve a massa ao frigorífico até ficar suficientemente firme para retirar porções com uma colher.
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Passo 7
Com uma colher, divida a massa em 12 porções no tabuleiro preparado. Achate suavemente cada porção até ficar com cerca de 1.5 cm de espessura.
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Passo 8
Leve ao forno a 175°C durante 10–12 minutos, até as bordas ficarem ligeiramente douradas e os centros firmes.
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Passo 9
Deixe as bolachas arrefecer no tabuleiro durante 10 minutos e depois transfira-as para uma grelha para acabarem de arrefecer.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Não coma a massa crua. Leve ao forno até os centros das bolachas ficarem firmes, deixe arrefecer antes de servir e guarde as bolachas arrefecidas num recipiente tapado.
Fatores de risco
- ovo cru na massa não cozida
- farinhas não tratadas na massa não cozida
- forno e tabuleiro quentes