Bolachas keto com pepitas de chocolate
Bolachas de farinha de amêndoa com interior macio, adoçadas com eritritol e recheadas com pepitas de chocolate negro sem açúcar.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 175°C. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
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Passo 2
Misture a farinha de amêndoa, o bicarbonato de sódio e o sal numa taça com uma vara de arames.
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Passo 3
Bata a manteiga amolecida e o eritritol numa taça separada até obter uma mistura leve e homogénea.
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Passo 4
Junte o ovo e o extrato de baunilha e bata até obter uma mistura homogénea.
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Passo 5
Adicione a mistura seca à mistura de manteiga e envolva apenas até formar uma massa macia.
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Passo 6
Envolva as pepitas de chocolate negro sem açúcar na massa, distribuindo-as uniformemente.
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Passo 7
Divida a massa em 12 porções no tabuleiro preparado, deixando espaço entre elas. Achate suavemente cada porção para formar um disco espesso.
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Passo 8
Leve ao forno a 175°C até as bordas ficarem ligeiramente douradas e os centros parecerem firmes.
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Passo 9
Deixe as bolachas arrefecer no tabuleiro e depois transfira-as para uma grelha para acabarem de arrefecer.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Não consuma a massa crua. Deixe as bolachas arrefecer depois de cozidas antes de servir e guarde as sobras num recipiente tapado.
Fatores de risco
- ovo cru na massa por cozer
- tabuleiro quente e chocolate derretido