Bife grelhado com manteiga de alho

Bife grelhado com manteiga de alho

Bifes de vaca suculentos, grelhados com temperos simples e finalizados com uma saborosa manteiga de alho e salsa.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o grelhador em lume alto durante 10 minutos.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador

  2. Passo 2

    Pique o alho e pique finamente a salsa. Esmague-os com a manteiga amolecida até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 85.0 gr Manteiga sem sal, 8.0 gr Salsa

    Utensílios: Faca de chef, Garfo, Taça para misturar, tábua de corte

  3. Passo 3

    Seque os bifes com leves toques, depois unte-os com o azeite e tempere ambos os lados com o sal e a pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite, 4.0 piece Bife de vaca, 3.0 gr Pimenta-preta moída, 8.0 gr Sal

    Utensílios: Travessa de servir

  4. Passo 4

    Coloque os bifes no grelhador e grelhe sem os mover durante 4 minutos.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça

  5. Passo 5

    Vire os bifes e grelhe durante mais 3 a 5 minutos, até o centro atingir pelo menos 63°C.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça, Termómetro de leitura instantânea

  6. Passo 6

    Transfira os bifes para uma travessa limpa e deixe repousar durante 5 minutos.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: pinça, Travessa de servir

  7. Passo 7

    Distribua a manteiga de alho com uma colher sobre os bifes quentes e sirva.

    Utensílios: Travessa de servir

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha a carne de vaca crua separada dos alimentos cozinhados, lave as mãos e os utensílios após o contacto, cozinhe cada bife até atingir uma temperatura interna de pelo menos 63°C e deixe-o repousar durante pelo menos 3 minutos antes de servir.

Fatores de risco

  • contaminação cruzada por carne de vaca crua
  • grelhador quente e labaredas
  • carne mal passada

Passe menos tempo a decidir

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