Bife grelhado com manteiga de alho
Bifes de vaca suculentos, grelhados com temperos simples e finalizados com uma saborosa manteiga de alho e salsa.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o grelhador em lume alto durante 10 minutos.
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Passo 2
Pique o alho e pique finamente a salsa. Esmague-os com a manteiga amolecida até obter uma mistura homogénea.
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Passo 3
Seque os bifes com leves toques, depois unte-os com o azeite e tempere ambos os lados com o sal e a pimenta-preta.
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Passo 4
Coloque os bifes no grelhador e grelhe sem os mover durante 4 minutos.
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Passo 5
Vire os bifes e grelhe durante mais 3 a 5 minutos, até o centro atingir pelo menos 63°C.
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Passo 6
Transfira os bifes para uma travessa limpa e deixe repousar durante 5 minutos.
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Passo 7
Distribua a manteiga de alho com uma colher sobre os bifes quentes e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha a carne de vaca crua separada dos alimentos cozinhados, lave as mãos e os utensílios após o contacto, cozinhe cada bife até atingir uma temperatura interna de pelo menos 63°C e deixe-o repousar durante pelo menos 3 minutos antes de servir.
Fatores de risco
- contaminação cruzada por carne de vaca crua
- grelhador quente e labaredas
- carne mal passada