Batido de beterraba

Preparação

1. Passo 1

   Coloque o leite, o iogurte grego, o mel, o gengibre, a beterraba, a banana e a mistura de frutos vermelhos no liquidificador.

   Ingredientes utilizados: 1.0 piece Banana, 150.0 gr Beterraba, 2.0 gr Gengibre, 120.0 gr Iogurte grego natural, 180.0 ml Leite, 15.0 gr Mel, 140.0 gr Mistura de frutos vermelhos

   Utensílios: Copo medidor, Liquidificador

2. Passo 2

   Feche bem a tampa e triture até obter uma mistura completamente homogénea, durante cerca de 2 minutos.

   Temporizador: 2 min (fixo)

   Utensílios: Liquidificador

3. Passo 3

   Verta o batido para dois copos e sirva imediatamente.

   Utensílios: copo para servir, Liquidificador