Batido de abóbora com especiarias

Preparação

1. Passo 1

   Coloque o leite, o iogurte grego, o xarope de ácer e o extrato de baunilha no liquidificador.

   Ingredientes utilizados: 2.5 ml Extrato de baunilha, 120.0 gr Iogurte grego natural, 180.0 ml Leite, 15.0 ml Xarope de ácer

   Utensílios: Liquidificador

2. Passo 2

   Adicione a abóbora, a banana, a mistura de especiarias para tarte de abóbora e o sal.

   Ingredientes utilizados: 180.0 gr Abóbora, 1.0 piece Banana, 2.0 gr Mistura de especiarias para tarte de abóbora, 0.5 gr Sal fino

   Utensílios: Liquidificador

3. Passo 3

   Adicione o gelo, coloque a tampa e triture a alta velocidade até obter uma mistura completamente homogénea.

   Temporizador: 1 min (fixo)

   Ingredientes utilizados: 120.0 gr Gelo

   Utensílios: Liquidificador

4. Passo 4

   Divida o batido por dois copos e sirva imediatamente.

   Utensílios: copo para servir, Liquidificador