Arroz pilaf com aletria

Arroz pilaf com aletria

Arroz de grão longo solto e aletria tostada cozinhados em caldo de galinha temperado com manteiga e óleo.

Preparação

  1. Passo 1

    Passe o arroz por água fria num coador de malha fina até a água sair quase límpida. Deixe escorrer bem.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Arroz branco de grão longo

    Utensílios: Passador de malha fina

  2. Passo 2

    Misture o caldo de galinha e o sal num tacho pequeno. Aqueça em lume médio até começar a fervilhar, depois retire do lume e tape.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 660.0 ml Caldo de frango, 3.0 gr Sal

    Utensílios: Caçarola pequena com cabo

  3. Passo 3

    Derreta a manteiga com o óleo vegetal num tacho médio em lume médio. Adicione a aletria e cozinhe, mexendo frequentemente, até ficar bem dourada.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 50.0 gr Aletria, 28.0 gr Manteiga, 15.0 ml Óleo vegetal

    Utensílios: caçarola média

  4. Passo 4

    Misture o arroz escorrido com a aletria tostada e cozinhe em lume médio até os grãos ficarem envolvidos na gordura e ligeiramente tostados.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: caçarola média

  5. Passo 5

    Deite o caldo quente temperado e deixe a mistura levantar fervura em lume médio.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: caçarola média

  6. Passo 6

    Tape o tacho, reduza para lume brando e cozinhe até o líquido ser absorvido e o arroz ficar tenro.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: caçarola média

  7. Passo 7

    Retire o tacho tapado do lume e deixe o pilaf repousar.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: caçarola média

  8. Passo 8

    Destape, solte delicadamente o arroz e a aletria com um garfo e sirva.

    Utensílios: caçarola média, Garfo

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: moderado

Sirva de imediato. Guarde as sobras no frigorífico num recipiente pouco fundo no prazo de 2 horas, consuma no prazo de 3 dias e reaqueça bem até atingir 74°C.

Fatores de risco

  • O arroz cozido pode favorecer o crescimento de bactérias quando fica morno ou à temperatura ambiente durante demasiado tempo.

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