Arroz glutinoso com manga

Arroz glutinoso com manga

Arroz glutinoso tailandês cozido a vapor, embebido em leite de coco doce e servido com manga madura, molho de coco salgado e feijão-mungo crocante.

Preparação

  1. Passo 1

    Lave o arroz glutinoso num passador de malha fina sob água corrente fria até a água sair quase límpida.

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Arroz glutinoso

    Utensílios: Passador de malha fina

  2. Passo 2

    Coloque o arroz lavado numa tigela, adicione a água para demolhar e deixe à temperatura ambiente durante 4 horas.

    Temporizador: 240 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1000.0 ml Água

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Escorra bem o arroz demolhado. Forre o cesto de cozer a vapor com um pano de queijo húmido e espalhe o arroz por cima numa camada uniforme.

    Utensílios: Panela de cozer a vapor, pano para coar, Passador de malha fina

  4. Passo 4

    Deite a água para cozer a vapor na base da panela de vapor e leve a ferver em lume alto. Coloque o cesto acima da água, tape, reduza para lume médio e coza a vapor até o arroz ficar macio e translúcido, durante 25 a 30 minutos.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1000.0 ml Água

    Utensílios: Panela de cozer a vapor

  5. Passo 5

    Enquanto o arroz coze a vapor, misture parte do leite de coco, do açúcar e do sal no tacho. Mexa em lume baixo até o açúcar e o sal se dissolverem e a mistura libertar vapor, sem ferver.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 75.0 gr Açúcar granulado, 300.0 ml Leite de coco, 2.0 gr Sal fino

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  6. Passo 6

    Transfira o arroz cozido ainda quente para a tigela limpa e envolva a mistura de coco quente. Tape e deixe o arroz absorver o líquido durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, Taça para misturar

  7. Passo 7

    Misture o restante leite de coco, açúcar e sal no tacho. Mexa em lume baixo até o açúcar e o sal se dissolverem e depois deixe fervilhar suavemente até reduzir ligeiramente.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Açúcar granulado, 100.0 ml Leite de coco, 2.0 gr Sal fino

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  8. Passo 8

    Descasque as mangas, separe a polpa dos caroços e corte-a em fatias.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Manga

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  9. Passo 9

    Divida o arroz glutinoso com coco por quatro pratos. Disponha a manga ao lado, regue com o molho de coco usando uma colher e espalhe o feijão-mungo torrado por cima.

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Feijão-mungo

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Sirva de imediato. Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 2 dias; sempre que possível, mantenha a manga fatiada refrigerada separadamente.

Fatores de risco

  • O arroz cozido pode favorecer o crescimento de bactérias se permanecer à temperatura ambiente durante demasiado tempo.
  • O vapor quente pode causar queimaduras.
  • A manga madura pode escorregar ao ser cortada.

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